【潜入調査】サウナ・スパ テルマー湯 西麻布の宿泊体験：全国サウナ録#197

なので、190を超える日本中のサウナ施設（カプセルホテル、スーパー銭湯）に宿泊して「潜入調査」してきた著者が、どこよりもわかりやすく「徹底解説」します！！

»参考：日本全国サウナ巡りの旅まとめ

 本記事のテーマ

サウナ・スパ テルマー湯 西麻布への旅行「サウナ×宿泊」に必要な情報を解説します。

サウナ・スパ テルマー湯 西麻布は個室タイプのお部屋を予約できる宿泊設備付きスーパー銭湯です。

すぐに本題に入りたい人は以下のボタンをタップ（クリック）すると好きな項目に移動できるよ。

 本記事を読むとどうなるか

サウナ・スパ テルマー湯 西麻布の魅力を徹底分析

サウナ×スーパー銭湯としての評価

施設構成要素の5段階評価 (4.5)

サウナ	(5.0)
ロウリュ／アウフグース	(5.0)
水風呂	(5.0)
外気浴	(4.5)
レストラン	(4.5)
宿泊	(5.0)
館内設備	(5.0)
ととのい度	(5.0)

• 5.0-感動の品質、4.5-他施設より比較的良い、
  4.0-良い、3.5-設備がない・課題がある
• 全国100施設超に宿泊してきた著者の経験に基づき、他施設との比較により点数付けしています。

国内他施設との相対評価

サウナ・スパ テルマー湯 西麻布の評価は「全国サウナ施設の平均値」と「東京都全体のサウナ施設の平均値」を大きく上回る結果となりました。

サウナ関連設備の評価が満点であることが効いています。

サウナを楽しみたいなら、宿泊先の選択肢としてサウナ・スパ テルマー湯 西麻布はかなりオススメです。

»「楽天トラベル」からサウナ・スパ テルマー湯 西麻布を予約する

ただし、難点もあり本記事でしっかりと解説していきます。

人気や口コミの情報

全国のサウナ検索サイト「サウナイキタイ」ではサウナーにどれくらい人気かを「イキタイ」という指標で確認することができます。サウナイキタイの無料アカウントを取得した人なら誰でも投票がきる「いいね！」のような機能です。

サウナ好きな人達を対象とした施設の注目度ランキングのように考えてください。2025年8月現在の人気ランキングを調べてまとめましたので参考にどうぞ。

人気ランキング「テルマー湯 西麻布」

• 参考：サウナイキタイ公式ウェブサイト

知名度：マニアックー普通ー○有名ー聖地

東京都では有名なスーパー銭湯でかなりオススメです。

こんな人におすすめな施設

テルマー湯 西麻布の設備／サービス一覧

【メリット】東京都宿泊にオススメな理由

【デメリット】こんな利用シーンには適さないよ

サウナ付きホテル・宿泊施設に旅行するための宿を探している人で、以下のニーズやこだわりがある人は少し慎重にご検討ください。

サウナ・スパ テルマー湯 西麻布の入り方教えます

入館時の諸注意

” ”をタップすると詳細が開くよ！！

誰よりも安く宿泊する方法を調べました【悪用厳禁】

サウナ・スパ テルマー湯 西麻布を予約して泊まるケース

最も安く宿泊する方法は「楽天トラベル」で予約！！

ホテルの宿泊料金は予約するタイミングで料金が変動することがあり、いつでも最安料金で予約できるとは限りません。でも、せっかくならなるべく安い料金で予約して宿泊費を節約したいですよね！

最安予約方法

今この瞬間、誰よりもどこよりも安く予約する方法をおしえます！！

「サウナ・スパ テルマー湯 西麻布」を最安料金で予約する方法は「楽天トラベル」で予約することです。

なぜいいきれるかというと、13個もある各予約サイトを全て検証して比較したからです。

また、私が実際に「楽天トラベル」で予約し宿泊してきたので確実です。

なので「サウナ・スパ テルマー湯 西麻布」を最安料金で予約するには「楽天トラベル」を利用するのが最も賢い方法です。迷わず「楽天トラベル」で「サウナ・スパ テルマー湯 西麻布」を予約しましょう！！下記より予約できます。お部屋一覧（安い順）のページが開きます。

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予約方法による料金の比較

条件	予約サイト	最安値
素泊り エコノミーシングル 素泊り	楽天トラベル	6,490円
	じゃらんnet	6,490円
	Yahoo!トラベル	6,490円

予約プランによる料金の比較（料金相場）

一番安い宿泊費6,490円/泊はプラン「素泊り」×「エコノミーシングル」×「スタンダード」です。

ただし、早期予約特典や室数限定プランなどを適用すると更に安くできる場合があります（予約するタイミングや宿泊日により変動）。

サウナ・スパ テルマー湯は客室数が豊富です。今回私は土曜日にも関わらず、当日に予約をすることができました。

前日・当日に直前割で予約をするとかなり格安な料金で予約できます。

項目	選択肢	ベース料金	差額
予約 コース 一覧	素泊り	6,490円	=①
部屋 タイプ 一覧	エコノミーシングル	6,490円	=①
	スタンダードシングル	6,600円	=①+110
	デラックスシングル	7,150円	=①+660
	プレミアムシングル	7,700円	=①+1,210
料金 プラン 一覧	スタンダード	6,490円	=①

ただし、上記の料金には宿泊税が含まれていません。10,000円以上の場合は東京都の宿泊税がかかります。

サウナ・スパ テルマー湯 西麻布に雑魚寝で泊まるケース

最も安く宿泊する方法

最も安く宿泊する方法は「当日訪問」です。

予約は不要です。というか、できません。スーパー銭湯は予約などは不要で当日直接訪問するのが一般的な利用方法です。

宿泊料金は曜日や休日などにより異なる料金が設定されます。本施設は土・日曜日・祝祭日・特定日に休日割増料金が加算されます。

宿泊料金

宿泊料金は平日5,400円、金・祝前日5,800円、土日祝日・特定日6,300円です。

宿泊料金は公式ウェブサイトで明記されている場合もありますが「入館料金」+「深夜料金」で計算することができます。

入館料金が平日3,500円（金・祝前日3,900円、土日祝日・特定日4,400円）、深夜料金が+1,900円で朝10:00まで滞在することが可能です。

サウナを体験してきました

水風呂を体験してきました

外気浴を体験してきました

レストランの料理を写真で紹介しています

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休憩エリアを写真付きで紹介しています

階	設備／サービス		数量
3F	客室		ー
2F	岩盤浴		ー
	CAFE & BAR		ー
	作業スペース		ー
	休憩スペース		ー
	漫画コーナー		3,500冊
	仮眠室		ー
1F	フロント		ー
	レストラン		ー
	マッサージ		ー
	フィットネス		ー
B1F	サウナ・浴室		ー

 休憩エリアの設備／サービス一覧

作業スペース（ワーキングルーム）

コ ワ ー ク 設 備	（自由席）個人ブース 9席
	○	電源

休憩スペース・漫画コーナー

休憩スペース（リクライニングルーム）

休 憩 ス ペ ー ス	（自由席）リクライナー 25席
	○	個人TV
	○	電源
	○	ブランケット貸出

仮眠室（リクライニングルーム・奥）

仮 眠 室	（自由席）仮眠室 13席
	○	個人TV
	○	電源
	○	ブランケット貸出

リクライニングルームは仕切りがあり、奥の方の部屋は仮眠室のような雰囲気です。扉で仕切られた女性専用スペースもあります。

いびきルーム

仮 眠 室	（自由席）リクライナー 5席
	○	個人TV
	○	電源
	○	ブランケット貸出

CAFE & BAR

岩盤浴エリア

利用時間は11:0〜26:00までです。15:00,18:00からアウフグースが実施されます。

シャワールーム

岩盤浴エリアの入口付近に男女別のシャワールームがあります。

フィットネスジム

1階にフィットネスがあります。

物販

サウナグッズ、アメニティーがフロントで購入できます。

雑魚寝で眠れるか検証しました

サウナ・スパ テルマー湯 西麻布で雑魚寝するには3種類のお部屋があり、席も豊富です。

サウナ・スパ テルマー湯 西麻布の宿泊設備

お部屋の種類	有無	内容
カプセルルーム	ー	なし
半個室	ー	なし
個室	○	6,490円〜
		チェックイン	11:00
		チェックアウト	10:00
雑魚寝	◯	5,400円〜
		チェックイン	11:00
		チェックアウト	10:00

営業時間内（11:00〜10:00）であれば、入館料金（3,500円）+深夜料金（1,900円）で宿泊利用も可能です。ただし、一時外出はできません。

金曜日・祝前日は入館料金が3,900円になりますので、宿泊料金は5,800円になります。

土・日・祝日・特定日は入館料金が4,400円になりますので、宿泊料金は6,300円になります。

バスタオル、フェイスタオル、館内着、フィットネス利用料は上記の料金に含まれています。岩盤浴利用料金は+900円となります（個室宿泊の場合は無料）。

»「楽天トラベル」からサウナ・スパ テルマー湯 西麻布を予約する

客室を写真で紹介します

サウナ・スパ テルマー湯 西麻布 客室の選択肢

お部屋の種類	ベース料金
エコノミーシングル	6,480円
スタンダードシングル	6,600円
デラックスシングル	7,150円
プレミアムシングル	7,700円
共通ルール	ルームイン	15:00
	ルームアウト	10:00

客室を予約するとスパ・岩盤浴に入り放題です。

旅行の際は是非、予約をして「サウナ・スパ テルマー湯 西麻布」を利用しましょう。「サウナ・スパ テルマー湯 西麻布」は「楽天トラベル」から予約するのがオトクです。

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” ”をタップすると写真ギャラリーが開くよ！！

その他の設備・サービス・レギュレーション

設備・サービス	コインランドリー	ー	なし
	スーツケース置き場	ー	なし
	駐車場	ー	なし
	Wi-Fi	◯	無料
	貴重品ロッカー	○	あり
	自動販売機	○	あり
	マッサージ	○	あり
	キャッシュレス決済	○	可能
規則	一時外出	○	可能
	持ち込み	○	可能
	タトゥー	ー	不可

• 一時外出、持ち込みは客室（個室）利用の場合に可能となります。館内共通エリアでは持ち込み飲食ができず、客室内でのみ飲食可となります。

コインランドリー

館内にコインランドリーはありません。

スーツケース置き場

館内に専用のスーツケース置き場はありません。

客室で保管しましょう。

駐車場

専用の駐車場はありません。

無料Wi-Fiサービス

速度	エリア
310Mbps	3階・宿泊ルーム
150Mbps	2階・作業スペース
170Mbps	1階・レストラン

基本的に館内全館で無料で利用することができます。Wi-Fiの「ネットワーク名」及び「パスワード」は作業スペースの机上などに表示されていました。

貴重品ロッカー

無料の貴重品ロッカーがあります。

配置

フロントと岩盤浴エリア内に貴重品ロッカーがあります。

料金

無料です。

特徴・その他

特にありません。

自動販売機

自動販売機の有無とキャッシュレス決済対応

有無	現金 レス	内容
◯	●	水・ジュース・珈琲
◯	●	牛乳系
ー	ー	セブンティーンアイス
ー	ー	アイス
ー	ー	アルコール類
ー	ー	カップラーメン
ー	ー	おつまみ・お菓子
ー	ー	コーヒー系
ー	ー	アメニティー

• 【現金レス】●：リストバンドで支払い　◯：電子マネー　△：フロント又はレストランで販売　★：無料サービス

配置

• 水・ジュース・珈琲：地下1階
• 牛乳系：地下1階

写真

牛乳系、水・ジュース・珈琲の自動販売機があります。

リラクゼーション（マッサージ）

サウナ・スパ テルマー湯 西麻布はマッサージのサービスも充実しています。公式ウェブサイトでメニューを確認できます。⇨公式ウェブサイト

キャッシュレス決済

可否	キャッシュレス種類
○	事前決済
○	iD
○	QUICPay
ー	楽天Edy
○	PayPay
○	交通系ICカード
○	クレジットカード

上記の表記に記載した各種キャッシュレス決済が利用できます。

一時外出のルール

チェックアウトの時間までなら一時外出が可能です。

スーパー銭湯は基本的に一時外出は不可の施設が多いです。ただし、客室（個室）宿泊利用の場合は一時外出可能となります。

雑魚寝で宿泊する場合は一時外出できませんので、注意してください。

持ち込みのルール

飲食物の客室内への持ち込みは可能です。

スーパー銭湯は基本的に飲食物の持ち込みは不可の施設が多いです。調べたところ本施設は客室内でのみ飲食が可能でした。

共通のスパエリアでは不可となります。

特徴・その他のルールなど

フィットネスが無料で利用し放題です。ただし、シューズが必要でレンタルすると別料金がかかります。

アメニティーを調べてきました

館内で利用できるアメニティー

館内で使う	館内着	○	貸出(カジュアル)
	フェイスタオル	○	使い放題
	バスタオル	○	使い放題
	手提げ袋	○	貸出
サウナで使う	サウナパンツ	ー	なし
	サウナマット	○	使い放題
	ビート板	ー	なし
	サウナハット置き場	ー	なし
	氷	ー	なし
洗い場で使う	シャンプー	○	あり
	コンディショナー	○	あり
	ボディーソープ	○	あり
	フェイス／ ハンドソープ	○	あり
	歯ブラシ	○	あり
	歯磨き粉	ー	なし
	カミソリ	ー	なし
化粧室で使う	化粧水・乳液	○	あり
	整髪料	ー	なし
	綿棒	○	あり
	扇風機	○	あり
	体重計	○	あり
	爪切り	ー	なし
	ドライヤー	○	あり
	ヘアブラシ	○	あり

各種アメニティーの配置

フロント

館内着	○	手提げ袋	○
フェイスタオル	○	バスタオル	ー

• ミネラルウォーター（evian）

バスタオルは脱衣所にあります。

洗い場（浴室内）

シャンプー	◯	カミソリ	ー
コンディショナー	◯	ナイロンタオル	○
ボディーソープ	◯	頭皮用ブラシ	ー
フェイス／ハンドソープ	○	軽石	ー
石鹸	ー	歯ブラシ	○
シェービングフォーム	○	歯磨き粉	ー

サウナ向け（浴室内）

フェイスタオル使い放題	ー	ウォーターサーバー	○
サウナパンツ使い放題	ー	サウナハット置き場	ー
サウナマット使い放題	◯	氷(クーラーボックス)	ー

フェイスタオルは脱衣所にあり使い放題です。ウォーターサーバーは2025年8月利用時は麦茶でした。

パウダールーム／ロッカールーム（脱衣所）

ヘアトニック	ー	フェイスタオル使い放題	○
ヘアリキッド	ー	ドライヤー	○
化粧水	◯	扇風機	○
乳液	◯	体重計	◯
ヘアスプレー	ー	ヘアブラシ	○
ヘアフォーム	ー	綿棒	○
ワックス	ー	カミソリ	ー
歯ブラシ	○	シェービングフォーム	ー
歯磨き粉	ー	フェイス／ハンドソープ	○
紙コップ	○	ティッシュ	○
爪切り	ー	ペーパータオル	ー
ウォータークーラー	○	全自動血圧計	ー

• バスタオル使い放題
• プレディア（フェイスケアローション、フェイスケアミルク）、ガム デンタルリンス
• ヘアアイロン

客室（ホテル）

館内着	ー	手提げ袋	ー
バスタオル	ー	フェイスタオル	○
フットタオル	ー	シャンプー	ー
コンディショナー	ー	ボディーソープ	ー
フェイス／ハンドソープ	ー	エアコン	○
ドライヤー	ー	TV	○
冷蔵庫	ー	湯沸かしポット	ー
ティッシュ	○	歯ブラシ	ー
除菌消臭スプレー	ー	スリッパ	ー

客室内に水回りはありません。

女性向けの情報

男性とほとんど同じく利用できます。

東京都内の女性向けおすすめサウナ施設の情報は以下の記事で詳しく解説しています。

タトゥーがある人向けの情報

タトゥーがある人は入館できません。

実際現地でもタトゥーがある人は見かけませんでした。以下は「公式ウェブサイト」と「現地の掲示」の記載となります。明確に禁止していることがわかります。

東京都内のタトゥーOKなおすすめサウナ施設の情報は以下の記事で詳しく解説しています。

「公式情報」+アルファをまとめました！

宿泊施設の基本情報／宿泊プラン

基本情報

料金システム（宿泊）

公式ウェブサイト×公式SNSのリンク

公式サイト	https://nishiazabu-thermae-yu.jp/
X（twitter）	@ther_nishiazabu
instagram	ther_nishiazabu
facebook	テルマー湯 西麻布
TEL	03-6434-5937
予約サイト	楽天トラベル

サービス別営業時間詳細

• 浴室：11:00〜09:00
• 脱衣所：11:00〜10:00
• 岩盤浴：11:00〜26:00

ホテル所在地の環境

• 六本木ヒルズ

まとめ

今回の記事では東京都港区にある宿泊料金が安いスーパー銭湯「サウナ&スパ テルマー湯 西麻布」を徹底解説しました。

旅行で宿泊するついでにサ活もできちゃうし、しかもビジネスホテルより割安なんてオトクですよね。

みなさんも遠征や旅行の際は是非、全国の泊まれるスーパー銭湯に泊まって違いを楽しんでみてください。

サウナ・スパ テルマー湯 西麻布

posted with トマレバ

東京都港区西麻布1-7-2[地図]

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サウナ&スパ テルマー湯 西麻布から比較的近いエリアでサウナ付きビジネスホテルに宿泊する場合の人気施設を紹介しておきますね。