※この記事は2022年8月27日に作成しました。
悩むサウナー初めて【錦糸町駅】近くに旅行するんだけど、レストランがある安いサウナ付きホテルに宿泊したいなぁ……。



「スパ&カプセル ニューウィング」に宿泊&食事してきた現地調査結果を徹底解説するよ!!
- 他施設と比較した評価&コストパフォーマンス
- オススメする理由/しない理由
- サウナ・水風呂・ととのいスペースのレポート(種類・温度・収容人数・構造)
- レストランの料理(写真付き)
- 宿泊ルーム・休憩エリアの雰囲気(写真付き)
- 基本的な情報(最寄駅出口・最安宿泊料金・利用方法)
- 設備/サービスを網羅的にリスト化
- 館内の写真(186枚)
公式ウェブサイトの情報にくわえて、現地で見てきた情報をふまえ分かりやすくまとめています!
「慎重な性格の自分が旅行前につい調べてしまうことを網羅的に解説」をコンセプトにしています!!


サウナ情報発信ブログを運営する
サラリーマン(大阪在住)
全国のサウナ施設に宿泊しブログで紹介
- 22都道府県を踏破
(目標:46都道府県) - 全国100施設を調査完了
(目標:100施設) - 週6でサウナ(サウナ歴8年)
サウナ関連の保有資格
- サウナ・スパプロフェッショナル
(日本サウナ・スパ協会) - 温泉ソムリエマスター
(温泉ソムリエ協会) - 温泉健康指導士(日本健康開発財団)
総合評価&コストパフォーマンス
![]() ![]() スパ&カプセル ニューウィング | ||
| 総合評価 | 4.6点 | |
|---|---|---|
| 最安料金 (宿泊) | 3,700円 | |
| コスパ | 74[点/円] | |
| サウナ | 感動の品質 都内最高峰サウナ | |
| ロウリュ/ アウフグース | オートロウリュ セルフロウリュ | |
| 水風呂 | 感動の品質 都内最高峰水風呂 | |
| ととのい スペース | 動線が完璧 ミストシャワー | |
| レストラン | メニュー豊富 ザ・サウナ飯 | |
| 宿泊 | カプセルルーム 清潔感 | |
| ととのい度 | ととのった マイベストサウナ | |
| 詳細を見る | ||



「サウナ」と「水風呂」の評価が満点です☆
個人的には最も好きなサウナです。
水風呂も最高評価です。
常に宿泊費が3,700円で一定でありコスパも最強です。


\ ぼたんだよ /


\ ぼたんだよ /
オススメする理由/しない理由
【メリット】錦糸町で泊まるならベストな理由
- 日本一最高のセッティング「ボナサームサウナ」
- 新設されたカラカラサウナ「ジールサウナ」
- 水流ゼロなので温度の羽衣が壊れない「冷水プール」
- 動線が完璧なので混雑しない
- コスパ最強!常に3,700円で宿泊可能
- 超オススメ!施設の拘りも感じるサウナ飯
- 錦糸町駅より徒歩4分
- サウナグッズ販売(サウナハット他)
- 名物吉田支配人が用意したガチャガチャ
【デメリット】こんな利用シーンには適さないよ
- 低温サウナが好きな人
- 朝食営業がないと困る人
- 個室がないと困る人
サウナ→水風呂→外気浴の感想
ボナサームサウナ
引用元:スパ&カプセル ニューウィング「最適な湿度のボナサームサウナ」|スパ&カプセル ニューウィング公式サイト(最終閲覧日:2022年10月6日)
◆ 温度:約95℃
◆ 定員:12人
ベンチ下にヒーターが格納されているため、サウナ室内の可視領域にはサウナストーンがありません。
このような構造のサウナをボナサームサウナといいます。
6分回に1回のオートロウリュでは、ヒーター内の香花石に水がかかることで、背面の壁際の隙間から蒸気が撹拌されます。
ニューウィングのボナサームサウナは「熱いのに息苦しくない」と評判が高い人気サウナです。
実際に体験したところ、確かに息苦しさは感じませんでした。
対して、めちゃくちゃ熱くて4〜5分でもう限界となります。
4〜5分程度で出てしまった時は体の芯まで温まりきっておらず、水風呂が辛いこともあるのですが、ニューウィングではそんなこともありませんでした。
不思議なサウナです。
支配人さん、スタッフさんが定期的にサウナ室内を確認して異常がないかチェックされているのも凄いと思いました。
湿度と温度が完璧に最高の設定に保たれています
からからジールサウナ
引用元:スパ&カプセル ニューウィング「からからジールサウナ」|スパ&カプセル ニューウィング公式サイト(最終閲覧日:2022年10月6日)
◆ 温度:約100℃
◆ 定員:12人
2022年6月に設置された新しいサウナです。
約100度の高温プラス湿度低めのカラカラサウナとなっています。
右奥の隠れ家的スペースが楽しいです。
サウナ室内は広いですが、余計なものがなく、座ると天井が低いので集中できます。
テルマーレ改
引用元:スパ&カプセル ニューウィング「テルマーレ改(セルフロウリュ)」|スパ&カプセル ニューウィング公式サイト(最終閲覧日:2022年10月6日)
◆ 温度:約80℃
◆ 定員:4人
ミントの香りが爽やかなセルフロウリュを楽しむことができます。
天井が低く、サウナ室内も収納人数3名程度の広さのため、蒸気は瞬時に室内に充満し、圧倒的な体感温度上昇を楽しむことができます。
冷水ミニプール
引用元:スパ&カプセル ニューウィング「水風呂・冷水ミニプール」|スパ&カプセル ニューウィング公式サイト(最終閲覧日:2022年10月6日)
温度:約16℃
定員:15人
数あるサウナ施設の中でベスト3に必ず入る水風呂がニューウィングの冷水プールです(個人の主観)。
私は温度の羽衣が形成されるのが、良いととのいのためには欠かせない要素だと考えているのですが、ニューウィングの冷水プールは以下の点で優れています。
- 水温の設定が最適(16℃)
- 広いのでいつも空いている
- 水流ゼロなので温度の羽衣が壊れない
- 広いので他利用者と距離をとれる(温度の羽衣が他人が発生させる水流で壊れない)
- 手前の段差部でラッコちゃんスタイルをとれる
総評と施設を利用しての感想
東京都墨田区錦糸町駅にあるサウナ「スパ&カプセル ニューウィング」にいってきました。
オーナーの吉田支配人はサウナ業界では有名人ですよね。
動線が完璧なので混雑しません。
ドラマ「サ道」第2話で登場したことでも有名です。
最近新しいサウナ「ジールサウナ」を導入し、従来の「ボナサームサウナ」をリニューアル中です。
レストラン料理写真|サウナ飯/サ飲
長崎ちゃんぽん


吉田支配人の出身地でもある長崎県の名物「長崎ちゃんぽん」です。
皿うどんもメニューにあります。
同じタイミングでレストランを利用されていた方2名も注文されており(たまたまかも知れませんがが)、かなりの人気メニューです。
テーブルに運ばれてきた瞬間に鶏ガラスープの濃厚な良い匂いがただよい、それだけで正解だと確認しました。
長崎ちゃんぽんならではですが、具だくさん(玉ねぎ、キャベツ、ニラ、ニンジン、もやし、きくらげ、ナルトなど)で嬉しいです。
海鮮も入っていてエビ、イカは食感がプリプリして美味しかったです。
豚バラ肉も鶏ガラスープとあっていて美味しいと思いました。
スパイスは黒コショウもきいていて美味しかったです。
麺は太くて、しっかりとしたちゃんぽん麺が使われていました。
麺はモチモチした食感で美味しかったです。
付け合せの酢を入れると、また違った味わいになります。
飽きずにスープまで飲み干しました。
今週のミックスフライ


定番のサウナ飯、揚げ物のオンパレードです。
「アジフライ」「コロッケ」「メンチカツ」というラインナップとなっております。
お好みでウスターソース、マヨネーズ、カットレモンをかけて頂きます。



揚げ物はスーパードライのキレッキレな喉越しに良く合いますね!!
「アジフライ」はころもがサクサク、身はフワフワで美味しかったです。
レモンも良く合いましたので、途中で味変すると良いです。
「コロッケ」はじゃがいもがホクホクで甘いです。
少し入っている牛ひき肉も良いアクセントになっています。
「メンチカツ」は肉がたくさん詰まっていて、噛むと肉汁がしたたるほどジューシーです。
肉野菜炒め定食


定番の定食メニュー「肉野菜炒め定食」です。
ビールを飲まない時は定食メニューも良いです。
スーパードライ ハーフ&ハーフ


毎度、誘惑に負けて頼んでしまいました。
アサヒスーパードライのハーフ&ハーフです。
エクストラコールドもあります。
【タートミの感想】
メニューが非常に多く、ザ・サウナ飯って感じです。
日替わりメニューは「ポークとエビフライ定食(サラダ付き)」でした。



メニューが多いとそれだけで嬉しくなりませんか!?
\ ぼたんだよ /
宿泊ルーム&休憩エリアを写真で紹介
宿泊ルームの紹介


5〜6階が宿泊エリアとなっています。
カプセルルーム内は清潔で落ち着ける雰囲気でした。
ビールを飲んだにもかかわらず、睡眠の質は良く、安眠できました。
サウナ・水風呂の質は睡眠にも影響するのでしょうか。
カプセル内の詳細を確認したい人は以下のボタンよりとんでください。
\ ぼたんだよ /
サウナ×水風呂×外気浴のスペック
浴室内設備の数
- サウナ:3
- 水風呂:2
- 内風呂:2
サウナの詳細
| 温度 | 体感 | 95℃ | |
|---|---|---|---|
| 温度計 | 94℃(2.3m)※ | ||
| サウナイキタイ | 90℃ | ||
| 公式 | 80〜90℃ | ||
| 広さ | 定員 | 12人 | |
| 通常 | 1人+(5+4)人 | ||
| 構成 | 上段+(中段+下段)L字 | ||
| 湿度 | 高め(15〜20%) | ||
| 熱源 | 格納式(ボナサウナ・香花石) | ||
| 照明 | 暗め | ||
| BGM | TVあり | ||
| タイマー | 12分計 | ||
| 敷サウナマット | あり | ||
| ロウリュ | オート(1回/6分) | ||
| アウフ グース | 平日 | ー | |
| 週末 | ー | ||
| ととのい度 | |||
| 評価 | |||
(※)入口扉上に設置された温度計表示:72℃(1.8m)
| 温度 | 体感 | 100℃ | |
|---|---|---|---|
| 温度計 | 101℃(2.6m) | ||
| サウナイキタイ | 100℃ | ||
| 公式 | 約100℃ | ||
| 広さ | 定員 | 12人 | |
| 通常 | 1人+(4+4)人 | ||
| 構成 | 上段+下段×対面 | ||
| 湿度 | 低め | ||
| 熱源 | METOS製ZIELストーブ | ||
| 照明 | 暗め | ||
| BGM | ラジオ | ||
| タイマー | 12分計 | ||
| 敷サウナマット | あり(※) | ||
| ロウリュ | なし | ||
| アウフ グース | 平日 | なし | |
| 週末 | なし | ||
| ととのい度 | |||
| 評価 | |||
(※)座面にはなく、足元のみ敷かれています。
| 温度 | 体感 | 80℃ | |
|---|---|---|---|
| 温度計 | ー℃(ーm) | ||
| サウナイキタイ | 65℃ | ||
| 公式 | ー | ||
| 広さ | 定員 | ||
| 通常 | |||
| 構成 | |||
| 湿度 | 通常 | ||
| 熱源 | METOS製カスタムストーブ | ||
| 照明 | 暗め | ||
| BGM | 音楽 | ||
| タイマー | なし | ||
| 敷サウナマット | あり(※) | ||
| ロウリュ | セルフロウリュ | ||
| アウフ グース | 平日 | なし | |
| 週末 | なし | ||
| ととのい度 | |||
| 評価 | |||
(※)座面にはなく、足元のみ敷かれています。
水風呂の詳細
| 温度 | 体感 | 16℃ | |
|---|---|---|---|
| 温度計 | 16℃ | ||
| サウナイキタイ | 15℃ | ||
| 公式 | 15〜16℃ | ||
| 広さ | 定員 | 15人 | |
| 通常 | 10人 | ||
| 深さ | 80cm | ||
| 水流 | 凪 | ||
| 温度の羽衣 | ◎ | ||
| ととのい度 | |||
| 評価 | |||
(※)潜水、泳ぐことが可能です。
| 温度 | 体感 | 22℃ | |
|---|---|---|---|
| 温度計 | 22℃ | ||
| サウナイキタイ | 19℃ | ||
| 公式 | 18〜20℃ | ||
| 広さ | 定員 | 3人 | |
| 通常 | 2人 | ||
| 深さ | 60cm | ||
| 水流 | 凪 | ||
| 温度の羽衣 | ○ | ||
| ととのい度 | |||
| 評価 | |||
ととのいスペースの詳細
| ととのい椅子 | 3台 | ガーデンチェア |
|---|---|---|
| 4台 | ガーデンチェア | |
| 4台 | ガーデンチェア | |
| 動線 | ◎ | |
| 外気 | × | |
| 露天 | × | |
| 雨天時 | ー | |
| 送風機 | ミストあり(スイッチ) エアコンあり | |
| BGM | 浴室内 | |
| 給水所 | 近い | |
| ととのい度 | ||
| 評価 | ||
| ととのい椅子 | 2台 | ガーデンチェア |
|---|---|---|
| 動線 | ○ | |
| 外気 | × | |
| 露天 | × | |
| 雨天時 | ー | |
| 送風機 | なし | |
| BGM | 浴室内 | |
| 給水所 | 浴室内 | |
| ととのい度 | ||
| 評価 | ||
施設総合案内
基本情報
| 施設名称 | スパ&カプセル ニューウィング |
|---|---|
| 住所 | 東京都墨田区江東橋2−6−11 |
| アクセス | JR錦糸町駅から徒歩5分 |
| 最安宿泊料金 | 3,700円 |
| イン〜アウト | 16:00〜12:00 |
| 浴室清掃時間 | 深夜3:00〜5:00 |
| 公式サイト | spa.new-wing.com/ |
| @newwing2012 | |
| ー | |
| newwing2012 | |
| 電話番号 | 03-3846-1311 |
| サウナの温度 | 100℃,95℃,80℃ | |
|---|---|---|
| サウナの種類 | フィンランド/ドライサウナ | |
| ロウリュ | オート/セルフロウリュ | |
| アウフグース | なし | |
| 水風呂の温度 | 16℃,22℃(チラーあり) | |
| ととのい スペース | 浴室内 | 椅子13台 |
| 露天エリア | なし | |
| 宿泊 | カプセル | |
| レストラン | あり | |
| 休憩スペース | リクライナー/作業机/座卓 | |
| アメニティー | フェイスタオル使い放題 | |
| バスタオル貸出 | ||
| サウナマット使い放題 | ||
アクセス
| 手段・所要時間 | 徒歩4分 |
|---|---|
| 路線・出口 | JR総武線「錦糸町駅」南口 |
| 出発ー到着 | 東京ー錦糸町 |
|---|---|
| 路線 | JR総武線・快速(津田沼行) |
| 利用シーン | 大阪・名古屋方面から新幹線 |
| 所要時間 | 8分(3駅) |
| 料金 | 157円 |
料金システム
| カプセルルーム | ||
|---|---|---|
| レギュラー | 通常 | 3,700円 |
| 週末 | 3,700円 | |
| まとめ | ||
| 最安宿泊料金 | 3,700円 | |
| 特別割引料金 | ー | |
| 時間制コース | |||
|---|---|---|---|
| 湯ったりコース | 2時間 | 5:00〜22:00 | 2,000円(※1) |
| 超ゆったりコース | 4時間 | 10:00〜22:00 | 2,300円(※1) |
| 延長加算別途 | 1時間 | +550円 | |
| 無制限コース | |||
| 通常 | FREE | 5:00〜24:00 | 2,600円(※2) |
| 深夜加算別途 | FREE | 24:00〜5:00 | +800円(※2) |
(※)小学生は550円です。ただし、小学生は深夜(24:00〜5:00)滞在不可です。
(※1)5:00(10:00)〜22:00は受付時間です。
(※2)5:00〜24:00(5:00)は利用可能時間です。
設備/サービスの詳細リスト
| カプセル ルーム | ○ | 5〜6階 | |
|---|---|---|---|
| チェックイン | 16:00 | ||
| チェックアウト | 12:00 | ||
| ルームイン | 16:00 | ||
| ルームアウト | 12:00 | ||
| レストラン | ○ | 3階 |
|---|---|---|
| 12:00〜23:00(22:30)※ |
(※)土日祝は11:00〜23:00営業です。
(※)鍋メニューは21:00までです。
| 休憩スペース | ○ | 4階 リクライナー18台 | |
|---|---|---|---|
| ○ | 電源 | ||
| ○ | TV | ||
| ○ | ブランケット貸出 | ||
| 漫画ラウンジ | ○ | 4階 漫画 7,000冊以上 | |
| 作業スペース | ○ | 5階 座卓6席 | |
| ○ | 電源 | ||
| ○ | 無料パソコン | ||
| ○ | ブランケット貸出 | ||
| 仮眠室 | ○ | 4階 ベッド10席 | |
| 自動販売機 | × | キャッシュレス | |
| ○ | ○ | 水・ジュース・珈琲 | |
| ○ | 牛乳系 | ||
| × | セブンティーンアイス | ||
| ○ | アルコール | ||
| ○ | カップラーメン | ||
| × | アメニティー | ||
| ○ | コーヒー系 | ||
| Wi-Fi | ○ | 無料(89Mbps@5階) | |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | × | なし | |
| 一時外出 | ○ | 宿泊利用の場合可能 | |
| タトゥー | × | 不可 | |
| コイン ランドリー | ○ | あり(5階) | |
| キャッシュ レス決済 | ○ | ○ | 事前決済(※) |
| ○ | iD | ||
| QUICPay | |||
| 楽天Edy | |||
| ○ | PayPay | ||
| ○ | 交通系ICカード | ||
| ○ | クレジットカード | ||
(※)公式ウェブサイトからは不可となります。「じゃらん」を利用する場合は可能です。
アメニティー配置のリスト
| 館内着 | ○ | 手提げ袋 | ○ |
| フェイスタオル使い放題 | ○ | バスタオル×2枚貸出 | ○ |
| ペットボトル用冷蔵庫 | ○ | 扇風機 | ○ |
| 貴重品ロッカー | ○ | 体重計 | ○ |
| ヘアトニック | ○ | ドライヤー | ○ |
| ヘアリキッド | ○ | 扇風機 | ○ |
| 化粧水 | ○ | フェイス/ハンドソープ | ○ |
| 乳液 | ○ | コーム | ○ |
| ヘアスプレー | ○ | 綿棒 | ○ |
| 歯ブラシ | ○ | ティッシュ | ○ |
| 歯磨き粉 | ○ | カミソリ | ○ |
| メンソレータム | ○ | シェービングフォーム | ○ |
| 爪切り台 | ○ |
| シャンプー | ○ | カミソリ | ○ |
| コンディショナー | ○ | 軽石 | ○ |
| ボディーソープ | ○ | 頭皮用ブラシ | ○ |
| フェイスソープ | ○ | ナイロンタオル | ○ |
| 石鹸 | ○ | 歯ブラシ | ○ |
| シェービングフォーム | ○ | 歯磨き粉 | ○ |
| サウナマット使い放題 | ○ | 蛇口(飲料水)※ | ○ |
| サウナハット置き場 | ○ | 氷(クーラーボックス) | ○ |
(※)常温
リラクゼーション(マッサージ)
タイ古式マッサージ、全身、足つぼ、ヘッドスパなどがあります。
営業時間は12:00〜翌3:00です。
- ボディケア(20分〜)2,200円〜
- フットケア(20分〜)2,200円〜
- セットコース(60分〜)5,900円〜
- ハンドケア/ヘッドスパ/角質ケア 各2,200円
- Aコース(30分)4,000円(アカスリ+ボディシャンプー)
- Bコース(40分)5,300円(Aコース+かかと(角質取り)+シャンプー)
- Cコース(50分)6,800円(Bコース+ボディ中心のオイルマッサージ又は塩もみ)
- Dコース(70分)11,000円(Cコース+蒸しタオルマッサージ+フェイシャルパック)
- ヘッドスパ・アロママッサージ 2,100円〜
入館時の諸注意
カプセル利用の入館方法
- 下駄箱の鍵をフロントへ
- フロントでロッカーキーを貰う
- 地下1階ロッカーで館内着に着替える
- ロッカー内のタオル持参
- 2階の脱衣所ロッカーに着替えを置く
- 小物が入る程度の貴重品ロッカーあり
サウナ利用の入館方法
- 下駄箱の鍵をフロントへ
- フロントでロッカーキーを貰う
- 1階ロッカーで館内着に着替える
- ロッカールーム配置のタオル持参
- 2階の脱衣所ロッカーに着替えを置く
- 小物が入る程度の貴重品ロッカーあり
お得に利用できる情報(クーポン)
更新中
女性向けの情報
- 残念ながら男性専用の施設です。
- 現在、女性向けのイベント開催(レディースデイ)なども確認できません。
写真館(フォトギャラリー)
まとめ
今回の記事では東京都墨田区錦糸町駅にある宿泊料金が安いカプセルホテル「スパ&カプセル ニューウィング」を徹底解説しました。
「ニューウィング」の他施設と最も差別化されているポイントを一行であらわすと、次のとおりです。
旅行で宿泊するついでにサ活もできちゃうし、しかもビジネスホテルより割安なんてオトクですよね。
みなさんも遠征や旅行の際は是非、全国のサウナ付きカプセルホテルに泊まって違いを楽しんでみてください。
みなさんがサウナ施設にいった感想やこの記事の感想をコメントしてくれると、記事更新の励みになります!!



以上、最後まで読んでくれてありがとう☆彡これからも定期的に更新していくので、ブログ更新をチェックしてくれると嬉しいです!
〜このブログ【タートミのブログ。】の紹介〜
このブログでは著者が実際に全国のサウナ施設を訪問・宿泊し調査した結果を記事にしています。
以下の記事では全国のサウナ施設をまとめていますので、あなたの知っているサウナ施設や、住んでいる地域のサウナ施設がないかのぞいてみてください。


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