【現地レポート】サウナ カプセルホテルコア21の宿泊体験：全国サウナ録#211

なので、200を超える日本中のホテルに宿泊して「現地調査」してきた著者が、どこよりもわかりやすく「徹底解説」します！！

»参考：日本全国サウナ巡りの旅まとめ

 本記事のテーマ

サウナ カプセルホテルコア21（江戸川区）への旅行「サウナ×宿泊」に必要な情報を解説します。

すぐに本題に入りたい人は以下のボタンをタップ（クリック）すると好きな項目に移動できるよ。

 本記事を読むとどうなるか

サウナ カプセルホテルコア21の魅力を徹底分析

サウナ×カプセルホテルとしての評価

構成要素の5段階評価 (4.2)

サウナ	(4.5)
ロウリュ／アウフグース	ー
水風呂	(4.5)
外気浴	(4.0)
レストラン	(4.0)
宿泊	(4.5)
館内設備	(4.5)
ととのい度	(4.5)

• 5.0-感動の品質、4.5-他施設より比較的良い、
  4.0-良い、3.5-設備がない・課題がある
• 全国100施設超に宿泊してきた著者の経験に基づき、他施設との比較により点数付けしています。

国内他施設との相対評価

サウナ カプセルホテルコア21の評価は「全国サウナ施設の平均値」と「東京都サウナ施設の平均値」と同じ結果となりました。

外気浴やレストランや評価が少し低いことが効いています。

サウナを楽しみたいなら、宿泊先の選択肢としてサウナ カプセルホテルコア21はアリです。

»「楽天トラベル」からサウナ カプセルホテルコア21を予約する

ただし、難点もあり本記事でしっかりと解説していきます。

人気や口コミの情報

全国のサウナ検索サイト「サウナイキタイ」ではサウナーにどれくらい人気かを「イキタイ」という指標で確認することができます。サウナイキタイの無料アカウントを取得した人なら誰でも投票がきる「いいね！」のような機能です。

サウナ好きな人達を対象とした施設の注目度ランキングのように考えてください。2026年1月現在の人気ランキングを調べてまとめましたので参考にどうぞ。

人気ランキング「カプセルホテルコア21」

• 参考：サウナイキタイ公式ウェブサイト

知名度：マニアックー○普通ー有名ー聖地

東京都では一般的なカプセルホテルでサウナ室が空いているのでオススメです。

こんな人におすすめな施設

サウナ カプセルホテルコア21の設備／サービス一覧

【メリット】東京都宿泊にオススメな理由

【デメリット】こんな利用シーンには適さないよ

サウナ付きホテル・宿泊施設に旅行するための宿を探している人で、以下のニーズやこだわりがある人は少し慎重にご検討ください。

サウナ カプセルホテルコア21の入り方教えます

入館時の諸注意

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誰よりも安く宿泊する方法を調べました【悪用厳禁】

最安で宿泊する方法

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カプセルホテルの宿泊料金は予約するタイミングで料金が変動することがあり、いつでも最安料金で予約できるとは限りません。でも、せっかくならなるべく安い料金で予約して宿泊費を節約したいですよね！

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その他の予約方法のリンクは以下にまとめました。こだわりがある方は下記より予約できます。

サウナ カプセルホテルコア21

posted with トマレバ

東京都江戸川区船堀１丁目７－９ [地図]

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最安宿泊料金

最安宿泊料金は4,000円です。

サウナ カプセルホテルコア21の最安宿泊料金は4,000円です。

部屋タイプは「カプセル（上段・下段）」、予約コースは「素泊り」で、曜日により変動します。

サウナを体験してきました

水風呂を体験してきました

外気浴を体験してきました

その他浴室内設備の特徴

内風呂は浴槽が1つです。露天風呂はありません。

ローカルルール

脱衣所・浴室内

「飛沫感染防止のために私語禁止」とサウナ室の入口に注意書きがありました。

館内

3階の利用にはガウンの着用が必要です。私服やサウナパンツだけで利用しないようにしましょう。飲食物の持ち込みも禁止です。

3階のレストルームとレストランの境界に布団が置いてありますが「ここで寝るのは絶対に！！止めてください」の注意書きがありました。リクライナーエリアにも就寝禁止と表示がありました。一方で、布団やリクライナーで就寝している人がおり、このルールは運用されていないようです。

仮眠室では飲食、飲食物の持ち込み、スマートフォンの着信音と通話が禁止です。また、カプセルホテル宿泊の場合、仮眠室の利用は禁止です。

レストランの料理を写真で紹介します

レストラン（3階）

レストランの利用の注意点

曜日	営業時間
通常	15:00〜23:00（L.O. 22:30）
朝・昼メニュー	09:00〜15:00（L.O. 14:30）
朝定食	06:30〜09:00（L.O. 08:30）

• 上記の時間以外はドリンクのみの提供となります。

日曜日に利用した際にラストオーダーが22:15に変更されていました。フライヤーの油交換が理由です。

著者独断おすすめ料理（写真）

特におすすめなメニューを紹介します。

焼き鳥 盛り合わせ

焼き鳥 盛り合わせ 720円
（タレ・塩）

手羽元黒胡椒焼

手羽元黒胡椒焼 550円

ハムエッグ

ハムエッグ 480円

筑前煮

筑前煮 600円

スーパードライ 生ビール

スーパードライ 生ビール 650円

サッポロ赤星 瓶ビール

サッポロ赤星 瓶ビール 650円

梅干しハイ

梅干しハイ 500円

全メニュー表（写真）

” ”をタップするとメニューが開くよ！！

休憩エリアを写真付きで紹介します

階	設備／サービス		数量
6F	カプセルルーム		ー
	休憩スペース		ー
	漫画コーナー		200冊
5F	フロント		ー
	仮眠室	簡易ベッド	23台
4F	サウナ・浴室		ー
3F	レストラン		ー
	休憩スペース	リクライナー	16台
		簡易ベッド	7台
	漫画コーナー		2,000冊
1F	入口		ー

 休憩エリアの設備／サービス一覧

休憩スペース（6階）

自動販売機（ジュース類・アルコール類）、漫画コーナー（約200冊）、喫煙所、電子レンジ、電気ケトル、ウォータージャグがあります。

レストルーム（3階）

休 憩 ス ペ ー ス	共通設備
	○	ブランケット貸出
	○	漫画コーナー 約2,000冊
	（自由席）リクライナー 16台 （自由席）簡易ベッド 7台
	×	個別TV
	×	電源

就寝禁止と表示がありましたが、布団やリクライナーで就寝している人がおり、このルールは運用されていないようです。

レストラン（3階）

仮眠室（5階）

仮 眠 室	共通設備
	○	枕・掛け布団貸出
	（自由席）簡易ベッド 23台
	×	個別TV
	×	電源

カプセルルームで眠れるか検証しました

サウナ カプセルホテルコア21の宿泊設備

お部屋の種類	有無	内容
カプセル	○	4,000円〜
		チェックイン	15:00
		チェックアウト	11:00
半個室	×	ー
		チェックイン	ー
		チェックアウト	ー
個室	×	ー
		チェックイン	ー
		チェックアウト	ー
雑魚寝	○	3,400円
		チェックイン	10:00
		チェックアウト	12:00

東京都内のちゃんと予約して宿泊できるサウナ付きビジネスホテルは以下の記事で紹介しているよ。厳選されたおすすめ施設と詳細な比較検討もできるようになっているから除いてみてね！

その他の設備・サービス・レギュレーション

設備・サービス	コインランドリー	ー	なし
	スーツケース置き場	ー	なし
	駐車場	○	あり
	Wi-Fi	○	無料
	貴重品ロッカー	○	あり
	自動販売機	◯	あり
	マッサージ	○	あり
	キャッシュレス決済	○	可能
規則	一時外出	○	可能
	持ち込み	ー	不可
	タトゥー	ー	不可

コインランドリー

館内にコインランドリーはありません。

スーツケース置き場

館内に専用のスーツケース置き場はありません。

駐車場

提携の駐車場（50台）があります。

提携割引ありですが宿泊の場合の利用時間が15時間なので注意が必要です。

無料Wi-Fiサービス

速度	エリア
180Mbps	6階・カプセルルーム
65Mbps	6階・休憩スペース
160Mbps	5階・仮眠室
160Mbps	3階・レストラン
150Mbps	3階・リクライナー

基本的に館内全館で無料で利用することができます。Wi-Fiの「ネットワーク名」及び「パスワード」はカプセルルーム内に表示されています。

貴重品ロッカー

無料の貴重品ロッカーが5階のフロント階にあります。

配置

5階フロントの付近に貴重品ロッカーが設置されています。

料金

無料です。

特徴・その他

暗証番号式です。

自動販売機

有無	現金 レス	内容
◯	○	水・ジュース・珈琲
ー	ー	牛乳系
ー	ー	セブンティーンアイス
ー	ー	アイス
◯	ー	アルコール類
ー	△	カップラーメン
ー	ー	おつまみ・お菓子
ー	ー	コーヒー系
ー	ー	アメニティー

• 【現金レス】●：リストバンドで支払い　◯：電子マネー　△：フロント又はレストランで販売　★：無料サービス

配置

• 水・ジュース・珈琲
  • 6階
  • 4階
• アルコール類
  • 6階

フロントでジュース類、カップラーメンなどの販売があります。

特徴・その他

4階の水・ジュース・珈琲の自動販売機はQRコード決済が使用できます。

写真

リラクゼーション（マッサージ）

3階にマッサージルームがあります。

キャッシュレス決済

可否	キャッシュレス種類
○	事前決済
○	iD
○	QUICPay
○	楽天Edy
○	PayPay
○	交通系ICカード
○	クレジットカード

上記の表に記載した各種キャッシュレス決済が利用可能です。

一時外出のルール

チェックアウトの時間までなら一時外出が可能です。

カプセルホテルを宿泊利用する場合は、基本的にチェックイン後も好きなタイミングで一時外出が可能です。本施設も一時外出が可能でした。外出するときはフロントにリストバンド（ロッカーキー）をあずけてから外出しましょう。

持ち込みのルール

飲食物の館内への持ち込みは禁止です。

カプセルホテルは基本的に飲食物の持ち込みは不可の施設が多いです。調べたところ本施設も禁止でした。

特徴・その他のルールなど

雑魚寝プランが楽天トラベルで予約できるのは珍しいです。予約しても当日でも指定席がある訳ではなく、料金も同じです。

アメニティーを調べてきました

館内で利用できるアメニティー

館内で使う	館内着	○	貸出(ガウン)
	フェイスタオル	○	貸出
	バスタオル	○	貸出
	手提げ袋	○	貸出
サウナで使う	サウナパンツ	ー	なし
	サウナマット	ー	なし
	ビート板	○	使い放題
	サウナハット置き場	ー	なし
	氷	ー	なし
洗い場で使う	シャンプー	○	あり
	コンディショナー	○	あり
	ボディーソープ	○	あり
	フェイス／ ハンドソープ	○	あり
	歯ブラシ	○	あり
	歯磨き粉	ー	なし
	カミソリ	○	あり
化粧室で使う	化粧水・乳液	◯	あり
	整髪料	ー	なし
	綿棒	○	あり
	扇風機	○	あり
	体重計	○	あり
	爪切り	○	あり
	ドライヤー	○	あり
	ヘアブラシ	○	あり

各種アメニティーの配置

フロント

館内着	ー	手提げ袋	ー
フェイスタオル	ー	バスタオル	○

ロッカールーム

館内着（ガウン）	○	手提げ袋	○
フェイスタオル	○	バスタオル	○

館内着・タオル類はロッカー内に用意されています。フェイスタオルは2枚です。

館内着はガウン+サウナパンツです。

追加の貸出はそれぞれ追加料金がかかります。館内着+200円、バスタオル+100円、フェイスタオル+50円です。

洗い場（浴室内）

シャンプー	◯	カミソリ	○
コンディショナー	○	ナイロンタオル	○
ボディーソープ	○	頭皮用ブラシ	○
フェイス／ハンドソープ	○	軽石	○
石鹸	○	歯ブラシ	○
シェービングフォーム	ー	歯磨き粉	ー

サウナ向け（浴室内）

フェイスタオル使い放題	ー	ウォータークーラー	ー
サウナパンツ使い放題	ー	サウナハット置き場	ー
ビート板使い放題	○	氷(クーラーボックス)	ー

ペットボトルを冷やすクーラーボックスが水風呂の横に置いてあります。

おしりの大きさ程度のサウナマット（ポリウレタン製）で、少し心もとない印象でした。気になる人は個人用サウナマットを準備していくほうが良いです。

個人用のサウナマットが必要な人はこちらの記事を参考にしてください。

パウダールーム／脱衣所

ヘアトニック	○	フェイスタオル使い放題	ー
ヘアリキッド	○	ドライヤー	○
化粧水	○	扇風機	○
乳液	○	体重計	◯
ヘアスプレー	ー	ヘアブラシ	○
ヘアフォーム	ー	綿棒	○
ワックス	ー	カミソリ	ー
歯ブラシ	○	シェービングフォーム	ー
歯磨き粉	ー	フェイス／ハンドソープ	○
紙コップ	ー	ティッシュ	○
爪切り	○	ペーパータオル	ー
ウォーターサーバー	○	全自動血圧計	ー

• ポーラ ガチ（スカルプケアローション、フェイスケアローション、フェイスケアミルク）、アクアバランスオム（ヘアリキッド）
• コップ、石鹸、メンターム

女性向けの情報

本施設は「男性専用」です。

カプセルホテルは男性専用の施設が多いです。残念ながら本施設も男性専用で女性の方は利用できません。

東京都内の女性向けおすすめサウナ施設の情報は以下の記事で詳しく解説しています。

タトゥーがある人向けの情報

タトゥーがある人は入館できません。

実際現地でもタトゥーがある人は見かけませんでした。以下はサウナ カプセルホテルコア21の「トリップAIコンシェルジュ」と「現地の掲示」の記載となります。明確に禁止していることがわかります。

東京都内のタトゥーOKなおすすめサウナ施設の情報は以下の記事で詳しく解説しています。

「公式情報」+アルファをまとめました！

宿泊施設の基本情報／宿泊プラン

基本情報

連絡方法（公式ウェブサイト×公式SNSのリンク）

公式サイト	https://www.saunacore21.jp/
X（twitter）	@saunacore21
instagram	saunacore_21
facebook	サウナ・カプセルホテル コア21
TEL	03-3686-9800
オススメ予約サイト	楽天トラベル

サービス別営業時間詳細

カプセルホテル所在地の環境

まとめ

今回の記事では東京都江戸川区にある宿泊料金が安いカプセルホテル「サウナ カプセルホテルコア21」を徹底解説しました。

旅行で宿泊するついでにサ活もできちゃうし、しかもビジネスホテルより割安なんてオトクですよね。

みなさんも遠征や旅行の際は是非、全国のサウナ付きカプセルホテルに泊まって違いを楽しんでみてください。

サウナ カプセルホテルコア21

posted with トマレバ

東京都江戸川区船堀１丁目７－９ [地図]

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サウナ カプセルホテルコア21から比較的近いエリアでサウナ付きカプセルホテルにを検討したい人向けの記事は以下となります。