5.0-満点｜ 1名 3,150円/泊〜｜ スーパー銭湯｜ 大阪府 東大阪市｜ 河内永和駅から徒歩5分
※ 最終訪問日：2025年2月8日（2回目）
大阪・梅田で泊まれるスーパー銭湯を探しているアナタへ。
本記事では「なにわ健康ランド 湯〜トピア」に実際に宿泊した体験をもとに、サウナ・水風呂・外気浴・サウナ飯（レストラン）・宿泊ルームまで徹底レビューしました。
全国200施設以上を巡った筆者が、老舗サウナの“本当の魅力”と注意点を写真付きで詳しく解説します。
旅行前や出張前に、最高の”ととのい”体験を万全の準備でむかえましょう。
タップできる目次
総合評価・結論ひとこと
5.0-満点
大阪で“サウナも睡眠も”を両取りしたいなら最有力。サウナの質が頭ひとつ抜ける老舗スーパー銭湯！！
施設情報早見表
- 宿泊料金：雑魚寝 3,1500円〜／半個室 5,070円〜
- サウナ：激熱 65〜100℃
- 水風呂：低温（14〜17℃）・高温（21℃〜）
- 外気浴：十分広い（外10席／中6席）
- 交通利便性：郊外（大阪駅から33分程度）
- 最大滞在時間：24時間
おすすめポイント
- 熱波：なにけん名物・専属熱波師なにわのランボーによるアウフグース
- サウナ：超高温・高湿度の体感120℃超えサウナスペースあり
- 宿泊：プライベート性の高い半個室を予約可能
弱点・注意点
- コインランドリーがないため必要な人は注意
- 浴室フロアの洗面台が少ない
この施設が”刺さる”人
旅行・遠征 休日の避難 最安重視
実体験メモ
- サウナ室の種類が多くて色々楽しめる。アウフグースも圧巻の品質で良い。
- 半個室を予約できるので旅行でも安心感が高く、24時間滞在できるのもオトク。
サウナ設備の仕様（サウナ・ロウリュ・アウフグース・水風呂・外気浴・ととのい椅子）
サウナの種類と特徴
| フィンランド式サウナ | 2種類 | 65〜85℃ |
| 電気ストーブ式ドライサウナ | × | |
| ガス遠赤外線ストーブ式ドライサウナ | × | |
| 塩サウナ | × | |
| スチームサウナ | 1種類 | 75℃ |
| 寝サウナ | ○ | あり |
- サウナの種類の詳しい説明はこちらの記事で解説
ロウリュ／アウフグース
| オートロウリュ | ◯ | あり |
| セルフロウリュ | ○ | あり |
| アウフグースイベント | ◯ | あり |
| 熱波師来店イベント | × |
水風呂
| △ 高温（21℃〜） | 1種類 | 3人用 |
| ◎ 中温（18〜20℃） | × | |
| ◎ 低温（14〜17℃） | 2種類 | 1,3人用 |
| ○ 冷温（10〜13℃） | × | |
| △ シングル（〜9℃） | × | |
| 潜水可否 | × | 不可 |
- 水風呂の温度は16〜18℃が最もオススメ（◎）です。根拠を詳しく知りたい人はこちらの記事で解説
- 潜水可否：潜水OKルールが明示されていない場合は不可としています。
外気浴・ととのい椅子
| 露天エリアの有無 | ◯ | あり |
| サンラウンジャー型 | × | |
| インフィニティチェア型 | × | |
| アディロンダックチェア型 | ○ | 5台（露天5） |
| ガーデンチェア型 | ◯ | 8台（浴室内6／露天2） |
| ベンチ | ○ | 3台（露天3） |
| 寝転び処 | ○ | あり（浴室内） |
- ととのい椅子の詳しい説明はこちらの記事で解説
サウナ室のスペック一覧
| 温度 | 湿度 | ロウリュ | 収納人数 | 照明 | BGM（TV有無） | 敷マット | 寝サウナ | |
| 高温サウナ | 85℃ | 高め | オート | 28人 | 通常 | TVあり | あり | あり |
| SMS※1 | 65℃ | 高め | セルフ | 17人 | 真っ暗 | 無音 | あり | なし |
| 森サウナ | 75℃ | スチーム | ー | 4人 | 通常 | なし | なし※2 | なし |
- SMS（セルフロウリュ・メディテーション・サウナ）
- 個人用ビート板の貸出あり（使い放題）
予約／宿泊に必要な全情報（部屋の種類・最安料金・宿泊利用方法・オススメプラン・基本情報）
オススメ宿泊プラン
有料ルームRe:free（半個室）
- 4,950円（+調整費120円）
- 朝食付き
- 24時間滞在可能
- 予約方法：電話のみ
宿泊設備
| 部屋の種類 | 宿泊料金 | |
| 半個室 | 5,070円 | |
| カプセル（指定席・予約不可） | 4,030円 | |
| 雑魚寝（指定席・予約不可） | 3,250円 | |
| 雑魚寝（自由席・予約不可） | 3,150円 | |
- カプセル・雑魚寝：当日訪問し、席が空いていればフロントで指定席を確保できます。
- 半個室：電話で予約できます。
- 宿泊料金は入館料金+深夜料金+指定席利用料金です。
宿泊料金の計算方法
半個室 4,950円
- 宿泊料金 4,950円
- 燃料費調整費 120円
カプセル（指定席）4,030円
- 入館料金 1,500円（燃料費調整費 120円）
- 深夜料金 1,650円
- カプセル利用料金 880円
雑魚寝（指定席）3,250円
- 入館料金 1,500円（燃料費調整費 120円含む）
- 深夜料金 1,650円
- 指定席利用料金 100円
雑魚寝（自由席）3,150円
- 入館料金 1,500円（燃料費調整費 120円含む）
- 深夜料金 1,650円
予約なしで宿泊する方法（カプセル・雑魚寝）
基本情報（アクセス・駐車場・定休日・営業時間）
| 施設名称 | なにわ健康ランド 湯〜トピア |
| 施設タイプ | スーパー銭湯 |
| 住所 | 大阪府東大阪市長堂3-4-2 |
| アクセス | 河内永和駅から徒歩5分 布施駅から徒歩6分 |
| 駐車場 | 無料 |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 24時間 |
| 基本宿泊料金 | 3,150円/泊 |
| 部屋タイプ | カプセル、半個室、雑魚寝 |
| 予約プラン | 朝食付き（半個室） |
| 滞在可能時間 | 24時間 |
| スパ利用時間 | 05:30〜28:00※1 |
| サウナ利用時間 | 05:30〜28:00※1 |
| レストラン | 日〜金：07:00〜25:30 土曜日：07:00〜28:30 |
| コインランドリー | なし |
- 男湯は深夜3:30〜4:00まで清掃のため、一部のサウナ・浴室エリアが使用できません。更に4:00〜5:30までは完全入浴不可となります。
サウナ飯・館内サービスの詳細（レストラン・朝食有無・休憩エリア・作業スペース・コワーク設備）
著者イチオシサウナ飯
- なにけん豚バラ旨辛焼き 750円
- 豚バラスンドゥブチゲ 1,300円
- なにけんチキンステーキ 800
- その他のメニュー（写真）
食事（サウナ飯）の評価
- サウナ飯拘り度：
- ご当地飯探求度：
- 居酒屋で晩酌度：
レストラン営業時間
| 通常 | 日〜金：07:00〜25:30（L.O. 25:00） 土曜日：07:00〜28:30（L.O. 28:00） |
| 朝食 | 07:00〜11:00 |
リラクゼーション設備／サービス
コーワーキングスペース、仮眠室、漫画コーナー、ゲームコーナー、マッサージサービス、マッサージチェア、自動販売機
コワーキングスペース
- 個別ブース型
- 自由席・5席（無料）
- 電源完備（コンセント×1口）
- 利用時間：24時間
- 火曜日のみ10-12閉鎖
- ルール：男性専用、会話禁止、飲食禁止
実際宿泊した体験談
以下の記事リンクから、実際に著者が現地施設に潜入調査して詳細なレビューをまとめたページを見ることができます。
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【宿泊レビュー】なにわ健康ランド 湯〜トピア｜大阪の泊まれるスーパー銭湯体験記
大阪「なにわ健康ランド 湯〜トピア」の宿泊体験を詳しく解説。サウナ・水風呂・休憩スペースの特徴から料金体系まで実体験で紹介。宿泊予約は電話受付のみのため、最新の空室状況は公式案内で確認を。
まとめ｜おすすめ予約方法
実際に宿泊してみたい方は、公式サイトに記載の電話番号から直接予約するのが最も正確で安心です。
オンライン予約には対応していないため、インターネット上の情報では空き状況を検索できません。
なにわ健康ランド 湯〜トピア
宿泊予約：06-6787-1126
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