悩むサウナー東京都内のカプセルホテルを調べている人「公式サイトや予約サイト(楽天トラベル・じゃらんnet)をみたけどよくわからん!」



私もはじめていくときは困りました……。
なので、200を超える日本中のホテルに宿泊して「潜入調査」してきた著者が、どこよりもわかりやすく「徹底解説」します!!
»参考:日本全国サウナ巡りの旅まとめ本記事のテーマ
ホテルヒルトップ(板橋区)への旅行「サウナ×宿泊」に必要な情報を解説します。
すぐに本題に入りたい人は以下のボタンをタップ(クリック)すると好きな項目に移動できるよ。
本記事を読むとどうなるか
- 他施設と比較した評価やサウナイキタイでの人気ランキングをみて、納得して決断できる。
- はじめて「宿泊」するときの不安が解消される。
- 2025年9月時点の最新情報を写真付きで確認でき旅行してから後悔しなくなる。
ホテルヒルトップの魅力を徹底分析
サウナ×カプセルホテルとしての評価
構成要素の5段階評価 (4.2)
| サウナ | (4.5) |
| ロウリュ/アウフグース | ー |
| 水風呂 | (4.5) |
| 外気浴 | (4.5) |
| レストラン | ー |
| 宿泊 | (5.0) |
| 館内設備 | (4.5) |
| ととのい度 | (4.0) |
- 5.0-感動の品質、4.5-他施設より比較的良い、
4.0-良い、3.5-設備がない・課題がある - 全国100施設超に宿泊してきた著者の経験に基づき、他施設との比較により点数付けしています。
国内他施設との相対評価
ホテルヒルトップ vs 全国/東京都平均との比較


| 対象 | 評価 |
| ホテルヒルトップ | (4.2) |
| 東京都(平均) | (4.1) |
| 全国(平均) | (4.2) |
| サウナ | ぬるい | 温かい | 熱い | 痛い | ||
| 水風呂 | ぬるい | 冷たい | 極冷 | 痛い | ||
| 外気浴 | 不足 | 十分 | 多い | ー | ||
| サウナ飯 | 不味い | 満足 | 大満足 | ー | ||
![]() ![]() | ||||||
ホテルヒルトップの評価は「全国サウナ施設の平均値」と同じで「東京都サウナ施設の平均値」を超える結果となりました。
サウナ、水風呂、外気浴、宿泊の評価が高いことが効いています。
»「楽天トラベル」からホテルヒルトップを予約するただし、難点もあり本記事でしっかりと解説していきます。
人気や口コミの情報
全国のサウナ検索サイト「サウナイキタイ」ではサウナーにどれくらい人気かを「イキタイ」という指標で確認することができます。サウナイキタイの無料アカウントを取得した人なら誰でも投票がきる「いいね!」のような機能です。
サウナ好きな人達を対象とした施設の注目度ランキングのように考えてください。2025年9月現在の人気ランキングを調べてまとめましたので参考にどうぞ。
人気ランキング「ホテルヒルトップ」
- 東京都総合 第50位
(全175施設中) - 東京都カプセルホテル部門 第28位
(全50施設中) - 人気スコア:3,681
知名度:マニアックー○普通ー有名ー聖地
こんな人におすすめな施設


ホテルヒルトップの設備/サービス一覧
- ドライサウナ
- 水風呂
- ととのい椅子
- カプセルルーム
- 個室
- 休憩スペース
- コインランドリ
- 館内レストラン
- 漫画コーナー
- 作業スペース
- 無料Wi-Fi
- 無料パソコン
更に詳細な設備/サービスの一覧(あるもの)
サウナ関連
- フィンランド式サウナ
- 高温サウナ
宿泊設備
- カプセルルーム
- 個室
- 仮眠室
館内設備
- 自動販売機
- アルコール自動販売機
- 電子レンジ
- 電気ポット
- マッサージサービス
館内レストラン
- なし
【メリット】東京都宿泊にオススメな理由
- 14:00からサウナ利用可能
- サウナは超高温100℃で高品質
- 上質なフィンランド式サウナ
- 100℃超え超高温サウナあり
【デメリット】こんな利用シーンには適さないよ
サウナ付きホテル・宿泊施設に旅行するための宿を探している人で、以下のニーズやこだわりがある人は少し慎重にご検討ください。
- コインランドリーがないと困る人
- 館内にレストランがないと困る人
ホテルヒルトップの入り方教えます



カプセルホテルは利用方法がわからなくて不安になることってあるよね……。



通常は「初めての利用」だと伝えればフロントで教えてくれるし、途中でわからなくなってもスタッフさんが教えてくれるから大丈夫だよ!
さらに本記事で予習しておいたら完璧だよ!!
入館時の諸注意
- 4階へエレベーターで移動
- フロントでチェックイン
- 館内着・タオルを受取
- ロッカールームで脱衣
- サウナ・浴室を利用
””をタップすると詳細が開くよ!!
4階へエレベーターで移動
- 施設の1階の入口にエレベーターがあります。
- エレベーターでフロントがある4階へ移動します。
(4階)フロントでチェックインする。
- 下駄箱に靴を入れて鍵を締める。
- エレベーターを降りて右手に下駄箱があります。
- 鍵はフロントに預けてリストバンドと交換します。
- チェックイン手続きをします。
- フロントであるので予約している旨(予約名)を伝えます。
- 初めての場合、館内のご案内があります。
- チェックアウトは10:00です(土日祝日は11:00)。過ぎると1時間あたり1000円が追加料金でかかります。
- カプセルルームは1階です。内階段から降ります。リストバンドについたタグに記載の番号のお部屋です。
- 休憩エリアは3階です。内階段から降ります。
- ロッカールームはフロントと同じ4階です。リストバンドに記載の番号の着替え用ロッカーを使用できます。
- 外出は自由です。リストバンドを預けて下さい。
- 煙草を吸うか聞かれます。
- フェイスタオル、バスタオル、館内着(作務衣)を受け取ります。
- リストバンド(ロッカーキー)を受け取ります。
(4階)ロッカールームで脱衣
- ロッカールームにある鍵付きロッカーを利用します。
- フロントで受け取ったリストバンドに専用のロッカー番号が記載されています。
- ロッカーはリストバンドに付いた鍵で開錠できます。
- 荷物や衣服が十分入る大きさです。
- 館内着(作務衣)に着替えます。
- お風呂に入る場合は脱衣します。
- 次は、サウナ・浴室を利用します。
- タオルセットを持参します。
(4階)サウナ・浴室へ入る。
- 脱衣してサウナ・浴室に入ります。
誰よりも安く宿泊する方法を調べました【悪用厳禁】
最安で宿泊する方法
カプセルホテルの宿泊料金は予約するタイミングで料金が変動することがあり、いつでも最安料金で予約できるとは限りません。でも、せっかくならなるべく安い料金で予約して宿泊費を節約したいですよね!



簡単に最安料金を調べる方法ってないの!?



タートミが代わりに全部調べたよ!!
今この瞬間、誰よりもどこよりも安く予約する方法をおしえます!!
「ホテルヒルトップ」を最安料金で予約する方法は「楽天トラベル」で予約することです。
なぜいいきれるかというと、13個もある各予約サイトを全て検証して比較したからです。
また、私が実際に「楽天トラベル」で予約し宿泊してきたので確実です。
なので「ホテルヒルトップ」を最安料金で予約するには「楽天トラベル」を利用するのが最も賢い方法です。迷わず「楽天トラベル」で「ホテルヒルトップ」を予約しましょう!!下記より予約できます。お部屋一覧(安い順)のページが開きます。
»「楽天トラベル」からホテルヒルトップを予約するその他の予約方法のリンクは以下にまとめました。こだわりがある方は下記より予約できます。
- 「じゃらんnet」と「楽天トラベル」の違いはポイント還元率です。楽天トラベルは0.9%、じゃらんは2%なのでじゃらんの方がオトクです。
- 「楽天カード」を使用する場合は楽天トラベルの還元率が2%になり、どちらのサイトで予約しても同じとなります。
最安宿泊料金
ホテルヒルトップの最安宿泊料金は4,800円です。
部屋タイプは「カプセルルーム(上段・下段)」、予約コースは「素泊り」で、曜日により変動します。
サウナを体験してきました
サウナ徹底レビュー
引用元:株式会社ホテルヒルトップ「施設のご案内」|ホテルヒルトップ公式サイト(最終閲覧日:2025年9月22日) サウナ室の雰囲気
サウナの体感温度


| サウナの種類 | フィンランド式サウナ(高温) | ||
| 温度 | 体感温度 | 105℃(最上段) | |
| 温度計表示 | 100℃(1.6m) | ||
| サウナイキタイ | 100℃ | ||
| 公式情報 | ー℃ | ||
| 湿度 | 高め | ||
| ロウリュ | ー | ||
| アウフグース | 平日 ー | ||
| 土日 ー | |||
最上段に座ると、体感温度は「熱い」です。
温度計は約1.6mの高さに設置されており、100℃を示していました。
温度計の位置は、最上段に座った場合に、肩の位置にありました。
アウフグース・ロウリュの感想
ロウリュはできません。
サウナの構造


| 収納人数 | 14人 |
| 座席の構成 | 変則型 |
| 座席配置 | 上段:6人 下段:8人 |
変則的なな構造のサウナ室でした。
特徴・その他
| 熱源 | 電気ストーブ式 |
| 照明 | 暗め |
| BGM | TVあり |
| タイマー | 12分計 |
| 敷サウナマット | あり |
TVがあり大衆的な雰囲気のサウナ室でした。
サウナマットが敷いてあります。
水風呂を体験してきました
水風呂を徹底レビュー
引用元:株式会社ホテルヒルトップ「施設のご案内」|ホテルヒルトップ公式サイト(最終閲覧日:2025年9月22日) 水風呂の雰囲気
水風呂の体感温度
| 温度 | 体感温度 | 20℃ |
| 温度計表示 | 20℃(アナログ) | |
| サウナイキタイ | 19℃ | |
| 公式情報 | ー℃ | |
| 供給水 | 水道水 | |
| 循環方式 | 掛け流し | |
| 配管方式 | 補給水あり・ オーバーフロー排水 | |
| 水流 | ジェットあり | |
| 温度の羽衣 | × | |
- 【供給水】公式ウェブサイトや現地で表記(地下水、井戸水、天然など)が確認できない場合は水道水としています。
- 2025年9月調査時に確認
水風呂の体感温度は「冷たい」です。
勢いが強いジェット水流がありました。
水風呂の構造
| 人数 | 通常時 | 8人程度 |
| 混雑時 | 8人 | |
| サウナイキタイ | 8人 | |
| 深さ | 50cm | |
- 【深さ】60cm:座ると肩が隠れる、50cm:座ると肩が露出、40cm:座ると乳首付近
8人は入れそうな広さの浴槽です。深さは50cm程度で座ると少し肩が露出するくらいでした。
特徴・その他
特にありません。
外気浴を体験してきました
ととのいスペース徹底レビュー
引用元:株式会社ホテルヒルトップ「施設のご案内」|ホテルヒルトップ公式サイト(最終閲覧日:2025年9月22日) 外気浴の雰囲気
ととのいスペースの様子・構成
| ととのい椅子 | 3台 | ガーデンチェア型 |
| 動線 | ○ | |
- ととのい椅子の種類(サンラウンジャー、インフィニティチェア、アディロンダックチェア、ガーデンチェアなど)について詳しく知りたい人はこちらのページで解説しています。
- 【動線】◎:何も考えず椅子にたどり着ける
○:比較的スムーズにたどり着ける
△:たどり着くまでに障害がある
浴室内の空きスペースを利用してガーデンチェア型のととのい椅子が3台おかれていました。
特徴・その他
| 露天形状 | ー |
| 雨天時 | ー |
| 送風機 | なし |
| BGM | 浴室内の喧騒 |
| 給水所配置 | 脱衣所 |
特にありませんでした。
その他浴室内設備の特徴
- サウナ :1
- 水風呂 :1
- 内風呂 :1
- 不感温度風呂:0
- 露天風呂:0
内風呂は浴槽が1つです。露天風呂はありません。
ローカルルール
脱衣所・浴室内
「サウナ室で会話はご遠慮ください。」「コロナウイルス感染拡大防止のためにサウナ室内での談笑はお控え下さい」とサウナ室の入口に注意書きがありました。
黙浴の掲示が浴室内にありました。
館内
携帯電話のご使用はご遠慮くださいの注意書きがあります。決められたエリアでのみ使用するようにしましょう。
カプセルは毎日シーツを交換しません。シーツ交換が必要の際は当日朝9:00までにフロントに連絡が必要です。
レストランはありませんでした
以前は営業していたようですが、調査時(2025年9月)は休業中でした。お弁当の宅配サービスがあるようです。
また、コンビニ弁当等の持ち込みが可能で、レストラン内で喫食できます。電子レンジ、電気ポットが使用できます。
休憩エリアを写真付きで紹介します
| 階 | 設備/サービス | 数量 | |
| 4F | フロント | ー | |
| ロッカールーム | ー | ||
| サウナ・浴室 | ー | ||
| 3F | 休憩スペース | ー | |
| 仮眠室 | ー | ||
| 2F | 宿泊ルーム | ー | |
| 1F | 宿泊ルーム | ー | |
休憩エリアの設備/サービス一覧
- 休憩スペース
- 仮眠室
- 漫画コーナー
- 作業スペース
- コワーク設備
- 無料Wi-Fi
- 無料パソコン
漫画コーナーはありますが少量です。
仮眠室(3階)


リクライナーが置いてあります。共用TVは自由です。ブランケットの貸出があります。
休憩スペース(3階)


以前はレストラン営業がありましたが、現在は休止しています。
電子レンジ・電気ポット(3階)


漫画コーナー(3階)




少量の漫画がおいてあります。
お客様専用冷蔵庫(3階)


カプセルルームで眠れるか検証しました





カプセルルームってどんな雰囲気なの?ちゃんと眠れるのかな……。



結果は朝まで熟睡でした。
ホテルヒルトップの宿泊設備
| お部屋の種類 | 有無 | 内容 | |
| カプセル | ○ | 4,800円〜 | |
| チェックイン | 14:00 | ||
| チェックアウト | 10:00※1 | ||
| 半個室 | × | ー | |
| チェックイン | ー | ||
| チェックアウト | ー | ||
| 個室 | ○ | 6,900円〜 | |
| チェックイン | 14:00 | ||
| チェックアウト | 10:00 | ||
| 雑魚寝 | × | ||
- 平日に宿泊の場合は10:00, 土日祝日に宿泊の場合は11:00です。



やっぱり、不安なのでちゃんしたところで寝たいんですけど……。



だよね……。カプセルルームで熟睡するにはけっこう慣れが必要だよ。


ホテルヒルトップには個室タイプのお部屋がもあります。施錠できるのでプライベート性は問題ありません。
»「楽天トラベル」からホテルヒルトップを予約する東京都内のちゃんと予約して宿泊できるサウナ付きビジネスホテルは以下の記事で紹介しているよ。厳選されたおすすめ施設と詳細な比較検討もできるようになっているから除いてみてね!


その他の設備・サービス・レギュレーション
| 設備・サービス | コインランドリー | ー | なし |
| スーツケース置き場 | ー | なし | |
| 駐車場 | ○ | あり | |
| Wi-Fi | ー | なし | |
| 貴重品ロッカー | ー | なし | |
| 自動販売機 | ◯ | あり | |
| マッサージ | ○ | あり | |
| キャッシュレス決済 | ○ | 可能 | |
| 規則 | 一時外出 | ○ | 可能 |
| 持ち込み | ◯ | 可能 | |
| タトゥー | ◯ | 可能 |
コインランドリー
スーツケース置き場
駐車場


無料Wi-Fiサービス
館内にWi-Fiはとんでいるようでしたが、パスワードなどの掲示が見つからず接続方法がわかりませんでした。
貴重品ロッカー
貴重品は自己管理か施錠できる着替え用ロッカーに入れましょう。
自動販売機
| 有無 | 現金 レス | 内容 |
| ◯ | ー | 水・ジュース・珈琲 |
| ー | ー | 牛乳系 |
| ー | ー | セブンティーンアイス |
| ー | ー | アイス |
| ◯ | ー | アルコール類 |
| ◯ | ー | カップラーメン |
| ー | ー | おつまみ・お菓子 |
| ー | ー | コーヒー系 |
| ー | ー | アメニティー |
- 【現金レス】●:リストバンドで支払い ◯:電子マネー △:フロント又はレストランで販売 ★:無料サービス
配置
- 水・ジュース・珈琲
- 4階
- 3階
- アルコール類
- 3階
- カップラーメン
- 3階
フロントでジュース類、アルコール類、カップラーメンなどの販売があります。
特徴・その他
3階の水・ジュース・珈琲の自動販売機はQRコード決済が使用できます。
写真




リラクゼーション(マッサージ)


館内にマッサージの案内が掲示されていました。
キャッシュレス決済
| 可否 | キャッシュレス種類 |
| ○ | 事前決済 |
| ー | iD |
| ー | QUICPay |
| ー | 楽天Edy |
| ー | PayPay |
| ー | 交通系ICカード |
| ○ | クレジットカード |
上記の表に記載した各種キャッシュレス決済が利用可能です。
一時外出のルール
カプセルホテルを宿泊利用する場合は、基本的にチェックイン後も好きなタイミングで一時外出が可能です。本施設も一時外出が可能でした。外出するときはフロントにリストバンド(ロッカーキー)をあずけてから外出しましょう。
持ち込みのルール
カプセルホテルは飲食物の持ち込みは禁止の施設が多いですが、ホテルヒルトップは持ち込み自由のルールが公式ウェブサイトで明記されていました。
カプセル内では飲食はできませんので注意しましょう。
特徴・その他のルールなど
カプセルルーム内のコンセントが通電していませんでした。
アメニティーを調べてきました


館内で利用できるアメニティー
| 館内で使う | 館内着 | ○ | 貸出(作務衣) |
| フェイスタオル | ○ | 貸出 | |
| バスタオル | ○ | 貸出 | |
| 手提げ袋 | ー | なし | |
| サウナで使う | サウナパンツ | ー | なし |
| サウナマット | ー | なし | |
| ビート板 | ー | なし | |
| サウナハット置き場 | ー | なし | |
| 氷 | ー | なし | |
| 洗い場で使う | リンスインシャンプー | ○ | あり |
| コンディショナー | ー | なし | |
| ボディーソープ | ○ | あり | |
| フェイス/ ハンドソープ | ー | なし | |
| 歯ブラシ | ○ | あり | |
| 歯磨き粉 | ー | なし | |
| カミソリ | ○ | あり | |
| 化粧室で使う | 化粧水・乳液 | ◯ | あり |
| 整髪料 | ー | なし | |
| 綿棒 | ○ | あり | |
| 扇風機 | ○ | あり | |
| 体重計 | ○ | あり | |
| 爪切り | ー | なし | |
| ドライヤー | ○ | あり | |
| ヘアブラシ | ○ | あり |
各種アメニティーの配置
フロント
| 館内着(作務衣) | ○ | 手提げ袋 | ー |
| フェイスタオル | ○ | バスタオル | ○ |
ロッカールーム
| 館内着 | ー | 手提げ袋 | ー |
| フェイスタオル | ー | バスタオル | ー |
洗い場(浴室内)
| リンスインシャンプー | ◯ | カミソリ | ○ |
| コンディショナー | ー | ナイロンタオル | ○ |
| ボディーソープ | ○ | 頭皮用ブラシ | ー |
| フェイス/ハンドソープ | ー | 軽石 | ー |
| 石鹸 | ○ | 歯ブラシ | ○ |
| シェービングフォーム | ○ | 歯磨き粉 | ー |
サウナ向け(浴室内)
| フェイスタオル使い放題 | ー | ウォータークーラー | ー |
| サウナパンツ使い放題 | ー | サウナハット置き場 | ー |
| サウナマット使い放題 | ー | 氷(クーラーボックス) | ー |
個人用のサウナマットが必要な人はこちらの記事を参考にしてください。


パウダールーム/脱衣所
| ヘアトニック | ○ | フェイスタオル使い放題 | ー |
| ヘアリキッド | ー | ドライヤー | ○ |
| 化粧水 | ○ | 扇風機 | ○ |
| 乳液 | ○ | 体重計 | ◯ |
| ヘアスプレー | ー | ヘアブラシ | ○ |
| ヘアフォーム | ○ | 綿棒 | ○ |
| ワックス | ー | カミソリ | ○ |
| 歯ブラシ | ○ | シェービングフォーム | ◯ |
| 歯磨き粉 | ○ | フェイス/ハンドソープ | ○ |
| 紙コップ | ○ | ティッシュ | ○ |
| 爪切り | ー | ペーパータオル | ー |
| ウォーターサーバー | ○ | 全自動血圧計 | ー |
- リーフC(スキンローション、ミルクローション、スカルプトニック、スタイリングミスト)
- メンターム、柳屋 ポマード、ルキナ メンズデオドラントスプレー、ルシード ヘアフォーム スーパーハードO、アトリックス ハンドクリーム、ビオレu 手指の消毒液
女性向けの情報
カプセルホテルは男性専用の施設が多いです。残念ながら本施設も男性専用で女性の方は利用できません。
東京都内の女性向けおすすめサウナ施設の情報は以下の記事で詳しく解説しています。


タトゥーがある人向けの情報
実際現地ではタトゥーがある人も気兼ねなく利用されていました。「公式ウェブサイト」からはタトゥー禁止の内容は確認できませんでした。「現地の掲示」ではロッカーのトビラの内側に注意書きがありましたが運用されていないようです。
- 【公式ウェブサイト】確認できませんでした。
- 【現地の掲示より】”イレズミ、泥酔の方のご入浴はお断りします。”
東京都内のタトゥーOKなおすすめサウナ施設の情報は以下の記事で詳しく解説しています。


「公式情報」+アルファをまとめました!
旅行に行く前に、又は予約時のホテル選びの判断で必要な情報をタートミが調べてまとめておきました。最低限必要な情報に厳選してまとめたので、公式ウェブサイトより見やすいと思います。
予約サイト(楽天トラベル・じゃらんnetなど)でお部屋のタイプや予約プラン(朝食の有無)を調べていると、何種類もおすすめがでてきて分かりにくいということはありませんか!?以下の記事では、そんな不安を解消するように、各プランを調べきって整理してまとめています。



これだけおさえておけば迷わないって情報を厳選しました!
宿泊施設の基本情報/宿泊プラン
基本情報
| 施設名称 | ホテルヒルトップ |
| 施設タイプ | カプセルホテル |
| 住所 | 東京都板橋区成増2-12-13 |
| アクセス | 成増駅から徒歩2分 |
| 駐車場 | あり |
| 定休日 | なし |
| 営業時間 | 24時間 |
| 基本宿泊料金 | 4,800円 |
| 部屋タイプ | カプセル、半個室、個室 |
| 予約コース | 素泊り |
| 滞在可能時間 | 14:00〜11:00 |
| スパ利用時間 | 24時間※1 |
| サウナ利用時間 | 24時間※1 |
| レストラン | なし |
| コインランドリー | なし |
- 金曜日のみ10:00〜13:00が清掃で使用できません。
連絡方法(公式ウェブサイト×公式SNSのリンク)
| 公式サイト | http://www.hotel-hilltop.com/ |
| X(twitter) | ー |
| ー | |
| ホテルヒルトップ | |
| TEL | 03-3977-2511 |
| オススメ予約サイト | 楽天トラベル |
サービス別営業時間詳細
- 施設の営業時間:24時間
- 滞在可能時間(宿泊利用)
- 平日 14:00〜10:00
- 土日祝日 14:00〜11:00
- サウナ・浴室 24時間
- 清掃時間 10:00〜13:00(金曜日のみ)
- ジェットバス休止 24:00〜05:00
- 休憩エリア(3階)24時間
- 清掃時間 10:00〜13:00(掃除機がかかるが利用可能)
カプセルホテル所在地の環境
- スターバックス
- コメダ珈琲店
- 星乃珈琲店
- 日高屋
- ビッグボーイ
- くら寿司
まとめ
今回の記事では東京都板橋区にある宿泊料金が安いカプセルホテル「ホテルヒルトップ」を徹底解説しました。
旅行で宿泊するついでにサ活もできちゃうし、しかもビジネスホテルより割安なんてオトクですよね。
みなさんも遠征や旅行の際は是非、全国のサウナ付きカプセルホテルに泊まって違いを楽しんでみてください。
ホテルヒルトップから比較的近いエリアでサウナ付きカプセルホテルにを検討したい人向けの記事は以下となります。





以上、最後まで読んでくれてありがとう☆彡これからも定期的に更新していくので、ブログ更新をチェックしてくれると嬉しいです!


















