※この記事は2022年12月30日に作成しました。
悩むサウナー初めて【なんば駅】近くに旅行するんだけど、レストランがある安いサウナ付きホテルに宿泊したいなぁ……。



「ファーストキャビン御堂筋難波」に宿泊&食事してきた現地調査結果を徹底解説するよ!!
- 他施設と比較した評価&コストパフォーマンス
- オススメする理由/しない理由
- サウナ・水風呂・ととのいスペースのレポート(種類・温度・収容人数・構造)
- レストランの料理(写真付き)
- 宿泊ルーム・休憩エリアの雰囲気(写真付き)
- 基本的な情報(最寄駅出口・最安宿泊料金・利用方法)
- 設備/サービスを網羅的にリスト化
- 館内の写真(151枚)
公式ウェブサイトの情報にくわえて、現地で見てきた情報をふまえ分かりやすくまとめています!
「慎重な性格の自分が旅行前につい調べてしまうことを網羅的に解説」をコンセプトにしています!!


サウナ情報発信ブログを運営する
サラリーマン(大阪在住)
全国のサウナ施設に宿泊しブログで紹介
- 22都道府県を踏破
(目標:46都道府県) - 全国100施設を調査完了
(目標:100施設) - 週6でサウナ(サウナ歴8年)
サウナ関連の保有資格
- サウナ・スパプロフェッショナル
(日本サウナ・スパ協会) - 温泉ソムリエマスター
(温泉ソムリエ協会) - 温泉健康指導士(日本健康開発財団)
総合評価&コストパフォーマンス
![]() ![]() ファーストキャビン御堂筋難波 | ||
| 総合評価 | 3.7点 | |
|---|---|---|
| 最安料金 (宿泊) | 4,800円 | |
| コスパ | 46[点/円] | |
| サウナ | 高温90℃で高品質 混雑しない | |
| ロウリュ/ アウフグース | ー | 無し |
| 水風呂 | 感動の品質 20℃でマイルド | |
| ととのい スペース | ととのい椅子あり | |
| レストラン | ー | カフェラウンジあり |
| 宿泊 | キャビンタイプ 個室あり | |
| 館内設備 | カフェラウンジあり | |
| ととのい度 | ととのった | |
| 詳細を見る | ||


\ ぼたんだよ /


\ ぼたんだよ /
オススメする理由/しない理由
【メリット】大阪難波で泊まるならオススメな理由
- 難波駅直結の好立地
- 割安ホテル4,800円/泊で宿泊可能
- 15:00からアーリーチェックイン可能(+100円)
- チェックアウトはゆっくり12:00(+100円)
- サウナは高温90℃で高品質
- 水風呂は20℃でマイルド
- 空調のきいたスペースでインフィニティチェアで外気浴
- キャビンタイプのお部屋
【デメリット】こんな利用シーンには適さないよ
- 大阪駅から更に乗り換えるのが嫌な人
- とにかく安さを求めたい人
- 低温サウナが好きな人
- サウナ無制限コースがないと困る人
- 19℃以下の水風呂が好きな人
- ちゃんとしたととのいスペースがないとダメな人
- タオル使い放題じゃないと困る人
- 絶対にレストランがないとダメな人
- マッサージがないと困る人
サウナ→水風呂→外気浴の感想
ドライサウナ
◆ 温度:約90℃
◆ 定員:8人
HARVIA製CLUBシリーズのサウナヒーターが置かれていました。
サウナ室内はヒーリング音楽が流れており、集中するのによい環境がととのえられています。
1段でL字の座席配置となっていました。
新型コロナウイルス感染症拡大防止対策なのか、サウナマットは4席分のみでした。
体感は90℃で十分な熱さです。
水風呂
温度:約20℃
定員:2人
深さが30cm程度しか無く、寝そべって利用します。
壁面がいい感じに傾斜しており、すっぽり体がハマります。
水が循環しておらず、水流はゼロでした。
ボタンを押すことで配管から新しい水が一定量が供給される仕組みです。
16:00頃に利用した際の水風呂の温度は体感20℃くらいでした。
翌朝8:00頃に利用した際は体感17℃くらいに感じました。
3:00〜6:00の浴室清掃時間に水風呂の水を入替えたのでしょうか。
供給される水自体は17℃くらいの低温なのかも知れません。
外気浴
■ ととのい椅子:2台(脱衣所 2台)
水風呂後に、体をしっかり拭いて脱衣所のととのい椅子に座ります。
少し動線がかかりますが、脱衣所内は空調がきいていて気持ち良いです。
汗が完全にひいた状態で、再度サウナ室に入ることができるので、より2セット目以降のサウナが気持ちよくなります。
総評と施設を利用しての感想
+100円で通常17:00チェックインのところをアーリーチェックイン(15:00)に変更可能とのことで利用しました。
浴室・サウナは貸切状態です。
都会の割高なソロサウナに行くよりも、もしかしたら安いかも知れません。
夕食後に21:00〜22:00の間にまた利用しましたが貸切でした。
もう最高のソロサウナですね。
サウナ室、浴室内(水風呂)、脱衣所(外気浴スペース)では同じ音楽(ヒーリング音楽)が流れています。
レストラン料理写真|サウナ飯/サ飲
今回は場外サウナ飯です。
ホテルから歩いてすぐの所にある「いろりや 南海通店」にいってきました。
入ってすぐにお一人様専用のカウンター席があり、気兼ねなく利用できました。
2人分のスペースがありますが、仕切られていて1人しか座ることができるないレギュレーションです。
上塩タン


上ミノ×コリコリ


写真は「ちょい盛り」サイズになります。
お得ハラミ


写真は「ちょい盛り」サイズになります。
トントロ


上ミノ湯引


野菜サラダ


焼ニンニク


白ネギ


ワカメ玉子スープ


アサヒスーパードライ 生ビール(中)


ワイン ハーフボトル(375ml)


宿泊ルーム&休憩エリアを写真で紹介
宿泊ルームの紹介
宿泊ルーム(キャビンタイプ)は近代的で広い構造です。
TV、ハンガー、机、電源コンセント、セーフティーボックス(貴重品)など必要なものは揃っています。
宿泊ルーム内の詳細を更に確認したい人は以下のボタンよりとんでくささい。
\ ぼたんだよ /
休憩エリアの紹介


3階のフロントの付近に休憩スペース(ラウンジ)があります。
簡単なカフェにもなっていて、コーヒーや軽食を注文することができるようです。
サウナ×水風呂×外気浴のスペック
浴室内設備の数
- サウナ:1
- 水風呂:1
- 内風呂:1
サウナの詳細
| 温度 | 体感 | 90℃ | |
|---|---|---|---|
| 温度計 | 98℃(1.9m) | ||
| サウナイキタイ | 96℃ | ||
| 公式 | ー℃ | ||
| 広さ | 定員 | 8人 | |
| 通常 | (2+2)人 | ||
| 構成 | 1段(L字) | ||
| 湿度 | 高め | ||
| 熱源 | ストーン型(HARVIA製CLUBシリーズ) | ||
| 照明 | 通常 | ||
| BGM | ヒーリング音楽 | ||
| タイマー | 砂時計(5分計)×2 | ||
| 敷サウナマット | あり | ||
| ロウリュ | なし | ||
| アウフ グース | 平日 | なし | |
| 週末 | なし | ||
| ととのい度 | |||
| 評価 | |||


水風呂の詳細
| 温度 | 体感 | 20℃ | |
|---|---|---|---|
| 温度計 | ー℃ | ||
| サウナイキタイ | 20℃ | ||
| 広さ | 定員 | 2人 | |
| 通常 | 2人 | ||
| 深さ | 30cm | ||
| 水流 | 凪 | ||
| 温度の羽衣 | ○ | ||
| ととのい度 | |||
| 評価 | |||
ととのいスペースの詳細
| ととのい椅子 | 1台 | インフィニティチェア |
|---|---|---|
| 1台 | ガーデンチェア | |
| 動線 | △ | |
| 外気 | × | |
| 露天 | × | |
| 雨天時 | ー | |
| 送風機 | 空調あり | |
| BGM | ヒーリング音楽 | |
| 給水所 | ◎(脱衣所) | |
| ととのい度 | ||
| 評価 | ||
施設総合案内
基本情報
| 施設名称 | ファーストキャビン御堂筋難波 |
|---|---|
| 施設タイプ | ホテル |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区難波4-2-1 難波御堂筋ビル4F |
| アクセス | 御堂筋線なんば駅直結 |
| 最安宿泊料金 | 5,300円 |
| イン〜アウト | 17:00〜10:00(※1) |
| 浴室清掃時間 | 3:00〜6:00 |
| 公式サイト | first-cabin.jp/hotels/18.html |
| @FIRSTCABINinc | |
| firstcabin_namba | |
| firstcabin.namba | |
| 電話番号 | 06-6631-8090 |
(※1)100円プラスで15:00チェックインのプランがあります。
(※1)100円プラスで12:00チェックアウトのプランがあります。
| サウナの温度 | 90℃ | |
|---|---|---|
| サウナの種類 | ドライサウナ | |
| ロウリュ | ー | |
| アウフグース | ー | |
| 水風呂の温度 | 20℃ | |
| ととのい スペース | 浴室内 | 椅子ー台 |
| 露天エリア | 椅子ー台 | |
| 宿泊 | 半個室 | |
| レストラン | なし | |
| 休憩エリア | テーブル | |
| アメニティー | フェイスタオル貸出 | |
| バスタオル貸出 | ||
(※)ととのいスペースは脱衣所にあります。
アクセス
| 手段・所要時間 | 徒歩1分 |
|---|---|
| 路線・出口 | 御堂筋線「なんば駅」直結 |
| 出発ー到着 | (1番線)新大阪ーなんば |
|---|---|
| 路線 | 大阪メトロ・御堂筋線(なかもず行) |
| 利用シーン | 東京/博多方面から新幹線 |
| 所要時間 | 16分(7駅) |
| 料金 | 280円 |
| 出発ー到着 | (1番線)梅田ーなんば |
|---|---|
| 路線 | 大阪メトロ・御堂筋線(なかもず行) |
| 利用シーン | 大阪在住 |
| 所要時間 | 8分(4駅) |
| 料金 | 230円 |
(※)大阪メトロ・四つ橋線(西梅田ーなんば)を利用する選択肢もあるにはありますが、大阪メトロ・御堂筋線の方が基本的に速いです。
(※)JR大阪駅から大阪メトロ御堂筋線・なんば駅までは、道を知っているならば、徒歩3分ほどです。
料金システム
| プライベートルーム(個室) | ||
|---|---|---|
| ファースト クラスキャビン | 日〜木 | 5,300円〜 |
| 金曜 | 6,300円〜 | |
| 週末 | 7,300円〜 | |
| まとめ | ||
| 最安宿泊料金 | 4,800円〜 | |
| 特別割引料金 | ー | |
(週末)土曜日・祝前日
(※)「公式ウェブサイト」から早割りプラン(28日前まで)を予約できた場合の料金です。「じゃらん」から予約すると100円高いです。
設備/サービスの詳細リスト
- 4階:宿泊ルーム、コインランドリー、シャワールーム、フィットネス
- 3階:フロント、休憩スペース(カフェ・ラウンジ)、浴室・サウナ
- 1階:入口
| キャビンルーム (半個室) | ○ | 3〜4階 | |
|---|---|---|---|
| チェックイン | 17:00 | ||
| チェックアウト | 10:00 | ||
| ルームイン | 17:00 | ||
| ルームアウト | 10:00 | ||
| プライベートルーム (個室) | ○ | 3〜4階 | |
| チェックイン | 17:00 | ||
| チェックアウト | 10:00 | ||
| ルームイン | 17:00 | ||
| ルームアウト | 10:00 | ||
(※)100円プラスで15:00チェックインのプランがあります。
(※)100円プラスで12:00チェックアウトのプランがあります。
| 休憩スペース | ○ | 3階 テーブル5台 | |
|---|---|---|---|
| × | 電源 | ||
| × | TV | ||
| × | ブランケット貸出 | ||
| 漫画ラウンジ | △ | 3階 約150冊(※1) | |
| 作業スペース | ○ | 3〜4階(※2) | |
| ○ | 電源 | ||
| × | 無料パソコン | ||
| × | ブランケット貸出 | ||
| 自動販売機 | × | キャッシュレス | |
| ○ | ○ | 水・ジュース・珈琲 | |
| × | 牛乳系 | ||
| × | セブンティーンアイス | ||
| × | アイス | ||
| ○ | アルコール | ||
| × | カップラーメン | ||
| × | アメニティー | ||
| × | コーヒー系(※1) | ||
(※1)脱衣所内の「ととのいスペース」にあります。
(※2)宿泊ルーム内にテーブルがあります。
(※3)フロントの横のラウンジにカフェがあります。
| Wi-Fi | ○ | 無料(110Mbps@4階)(92Mbps@3階) | |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | × | なし | |
| 一時外出 | ○ | 宿泊利用の場合可能 | |
| タトゥー | ○ | 可 | |
| コイン ランドリー | ○ | あり(4階) | |
| クローク | ○ | × | スーツケース用ロッカー |
| ○ | 貴重品ロッカー | ||
| キャッシュ レス決済 | ○ | × | 事前決済 |
| ○ | iD | ||
| ○ | QUICPay | ||
| ○ | 楽天Edy | ||
| ○ | PayPay | ||
| ○ | 交通系ICカード | ||
| ○ | クレジットカード | ||
アメニティー配置のリスト
| コーム | ○ | カミソリ | ○ |
| コットンセット | ○ | シャワーキャップ | ○ |
| 鼻腔拡張テープ | ○ | 爪切り | ○ |
| 耳栓 | ○ | ボディタオル | ○ |
| 歯ブラシ(ミニ歯磨き粉) | ○ | アイマスク | ○ |
| スリッパ | ○ |
| 館内着 | ○ | フェイスタオル | ○ |
| バスタオル | ○ |
| ヘアトニック | × | ウォーターサーバー(冷水・温水) | ○ |
| ヘアリキッド | × | ドライヤー | ○ |
| 化粧水 | × | 扇風機 | ○ |
| 乳液 | × | 体重計 | ○ |
| ヘアスプレー(スーパーハード) | × | フェイス/ハンドソープ | ○ |
| ヘアフォーム(スーパーハード) | × | コーム | ○ |
| ワックス | × | 綿棒 | × |
| 歯ブラシ | × | ティッシュ | × |
| 歯磨き粉 | × | ペーパータオル | ○ |
| 紙コップ | ○ | カミソリ | ○ |
| 爪切り台 | × | シェービングフォーム | × |
| シャワーキャップ | ○ |
| シャンプー | ○ | カミソリ | × |
| コンディショナー | ○ | 歯ブラシ | × |
| ボディーソープ | ○ | 歯磨き粉 | × |
| フェイス/ハンドソープ | ○ | 軽石 | × |
| 石鹸 | × | 頭皮用ブラシ | × |
| シェービングフォーム | × |
| ビート板使い放題 | ○ |
マッサージ
マッサージのサービスは確認できませんでした。
入館時の諸注意
キャビン利用の入館方法
- (1階入口)エレベーターで3階へ
- (3階フロント)受付・精算
- (4階下駄箱)靴を下駄箱へ【鍵】
- (4階宿泊ルーム)着替えて脱衣所へ
- (3階脱衣所)脱衣用ロッカー【貴重品ロッカーあり】
入館時、受付では以下のようにご案内頂きました。
- お部屋には館内着とタオルの用意がある
- 必要なアメニティーはフロントから持参する
- 宿泊ルームは4階、登ってきたエレベーターを使用して上へ
- 降りてすぐに下駄箱がある【鍵】
- カードキーを使用して宿泊ルームに入る
- 道中に3階に降りる階段があり、浴室の方へ繋がっている
- 宿泊ルームに入るためにもう一度カードキーがある
- 3:00〜6:00は浴室清掃時間で利用できない
- チェックアウトは10:00
- ベッドの下にセーフティーボックスがあるので貴重品を入れることができる
お得に利用できる情報(クーポン)
- 「じゃらん」のポイントを考慮しても「公式ウェブサイト」からの予約が最安です。
女性向けの情報
- 女性利用ができるサウナ施設です。
- 男女で利用できるサービスの差はほとんどありません。
- 女性用の宿泊設備(半個室)がある施設です。
写真館(フォトギャラリー)
まとめ
今回の記事では大阪府大阪市なんば駅にある宿泊料金が安いホテル「ファーストキャビン御堂筋難波」を徹底解説しました。
「ファーストキャビン御堂筋難波」の他施設と最も差別化されているポイントを一行であらわすと、次のとおりです。
旅行で宿泊するついでにサ活もできちゃうし、しかもホテルにサウナが付いているなんてオトクですよね。
みなさんも遠征や旅行の際は是非、全国のサウナ付きビジネスホテルに泊まって違いを楽しんでみてください。
みなさんがサウナ施設にいった感想やこの記事の感想をコメントしてくれると、記事更新の励みになります!!



以上、最後まで読んでくれてありがとう☆彡これからも定期的に更新していくので、ブログ更新をチェックしてくれると嬉しいです!
〜このブログ【タートミのブログ。】の紹介〜
このブログでは著者が実際に全国のサウナ施設を訪問・宿泊し調査した結果を記事にしています。
以下の記事では全国のサウナ施設をまとめていますので、あなたの知っているサウナ施設や、住んでいる地域のサウナ施設がないかのぞいてみてください。


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